养生堂视频20090913-灵丹妙药身上找3-阳虚,如何补充阳气-武国忠
2012-07-23 17:40:40 来源：优酷 人气：
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养生堂视频2009第20090913期：灵丹妙药身上找3-阳虚、如何补充阳气，嘉宾：武国忠。
本集讲解的内容：
早晨一杯白开水是适合所有人的养生方法吗？
如果一个人的身体是阳虚的状态，阳气不足了，就证明体内的水湿、阴邪过重，那么这样的人不适合于“早晨一杯白开水”这样的养生方法。
实际上“白开水”在《本草纲目》当中已有记载，“白开水”不叫白开水，古人给它取了一个非常好听的名字，叫太和汤。
太和汤：白水煮沸后，继续熬5分钟，凉一下，成温水后，频频饮入，慢慢咽下即可。
中医认为“阳化气，阴成形”，所有有形的东西都属于阴。那么阴成形在体内，就是肿瘤。所以大部分肿瘤跟阳虚是有关系的。
如何能够补充阳气呢？
当归羊肉汤
当归羊肉汤的材料：当归45克、生姜60克、羊肉一斤；
当归羊肉汤的制作方法：将羊肉、生姜分别洗净，切片与当归同入锅，加水高于羊肉三横指。煎煮40分钟。加盐、作料少许调味即可。
当归羊肉汤的该如何选择羊肉：
由于寒引起的乳腺增生，选用养前腿肉，月经不调、子宫肌瘤，选用羊后腿肉，肝脏出现肿瘤，选用羊里脊肉。
主持人：王宁；嘉宾：孔伯华医馆 武国忠医师。
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