养生堂视频20100126-经典里的中医智慧17-冬养肾阴的必要性及方法

北京卫视2010年养生堂视频第20100126期：《经典里的中医智慧-读伤寒话养生》17，冬养肾阴的必要性及方法、“黄连阿胶汤”治心肾不交。养生堂从8分35秒开始，前面段为养生厨房。

本集讲解的内容：

五脏之间有着怎样的相互协调的关系?

在人体脏腑间生克关系的协调上，以及阴阳升降消长的动态变化中，形成了一些功能性的“轴心”、“枢纽”，如脾气的升与胃气的降紧密配合，构成人体气机上下升降的枢纽；

肝气的出与胆气的入，构成人体气机内外出入的枢纽；肝气的上升与肺气的肃降配合，形成一个气机运行的小周天；心火的下降与肾水的上升，形成一个心肾相交的动态平衡。

如此，很多。说到心肾相交，是人体内水火既济的具体表现形式，在维持人体阴阳协调方面发挥着重要作用。心肾相交的理论渊源于《黄帝内经》，后由唐代大医家孙思邈在他的著作《备急千金要方》中明确提出来，“夫心者火也，肾者水也，心肾相交，水火相济”。

心火亢炎于上的心烦失眠证，《伤寒论》用黄连阿胶汤治疗。

此类型多见于久病或房劳过度导致肾阴亏虚，肾水不足不能上济心火，继而使心火亢盛于上，导致心肾不交。

黄连阿胶汤由什么组成呢？

共五味药物。方子中主用黄连配伍黄芩以清心火；阿胶是由驴皮熬制而成，为血肉有情之品，能够大补真阴；

鸡子黄即生鸡蛋黄，也是血肉有情之品，具有滋补肾阴的作用，取用时磕破鸡蛋，将内容物倒入碗中，再用勺子将蛋黄挑出，打碎搅匀备用；

芍药用白芍，在这里起双方面的作用，一方面白芍可以养阴，帮助阿胶、鸡子黄滋肾阴。另一方面，白芍性寒，可以帮助黄连、黄芩清心火。

另外，这里的芍药还有哪些功效呢？

白芍，微酸、微寒，养血柔肝，敛阴止汗，缓急止痛。

白芍——当归，补血养血，用于血虚、贫血病症。

白芍——柴胡，疏肝气，养肝血，用于肝气郁滞，爱生气，闷闷欲哭，喜叹息。

白芍——桂枝，调和营卫，敛阴止汗，用于自汗出，出汗后怕风、怕冷。

白芍——炙甘草，缓急止痛，用于各种疼痛，特别是急性腹痛、头痛，小腿抽筋、妇女痛经等。

嘉宾：北京中医药大学 陈明 教授 博士生导师 研究伤寒三十余载；主持人：王宁。