养生堂视频20100312-第一道防线2-皮肤与肾的关系及养护-补肾养发

北京卫视2010年养生堂视频第20100312期：第一道防线2-皮肤与肾的关系及养护(斑秃、脂溢性脱发、头屑)。6分00秒之前为养生厨房。

本集讲解的内容：

肾为先天之本，肾的生理功能是：

1主藏精，先天之精，禀受于父母，藏于肾，必须有后天之精的充养才能不断的发挥作用，精能化气 肾精所化之气，称为肾气。肾精充足，肾气旺盛；肾精不足，肾气衰减；肾精属阴，肾气属阳，肾精又称肾阴，肾气又称肾阳。

2主水主持与调节人体水液代谢的功能：若肾阳不足就会引起水液代谢的障碍，而导致疾病。

3主骨，生髓，通于脑，其华在发。

肾主骨，肾与骨骼的发展有关。如：小儿囟门闭合过迟那是骨质委软， 成人腿软无力不能久站均与肾有关又如：小儿生牙过晚，成人牙齿松动，容易脱落，也与肾有关。肾藏精，精生髓，脑为髓之海，肾精亏少，还会出现，头晕健忘，失眠，思维迟钝等症状。

由于肾气不足，或肾精不足，导致的皮肤病常见的有脱发。

如果是一般的毛发脱落，发尖开叉，干枯等等，补肾的养发的食品有 黑芝麻 槡椹，枸杞，黑豆，大枣，核桃，都有帮助。但是如果是脂溢性脱发，那就另当别论了。脂溢性脱发就是我们常说的谢顶，由于皮脂溢出过多而导致这些病人一般头皮爱出油，原来头发又密又粗，出油日久头顶部毛发稀疏呈M形这就不能够滥补了，越补油越多，头发越掉 。这属湿热内蕴得健脾除湿，补肾健发，得用去湿药。食品当中可选：苡仁米，红小豆生山楂，草决明，外洗，可选用透骨草 30克、皂角30克加水2000毫升煮沸20分钟，冷却后外洗。如果头皮瘙痒易脱白屑可用清水加米醋(按4：1的比例)清洗，每周两次。

专家：著名中医皮肤科专家 哈刚主任医师，国家级名老中医陈彤云女士；主持人：王宁。