养生堂视频20100419-妙手能回春6-胃痛、胀气、肝郁气滞、岔气

北京卫视2010年养生堂视频第20100419期：妙手能回春6-胃痛、胀气、肝郁气滞、岔气。6分40秒之前为养生厨房。

本集讲解的内容：

许多人胃疼的问题，常常困扰我们。胃疼它有好多的不是真正的胃疼，有的人比如说生气着急，他胃的两边发胀，吃点东西堵的慌，他觉得就是胃疼，实际上他是肝气不疏，它跟胃它没关系。真正胃疼它是两种疼法，一个是燥热而引起的胃疼，还有一种风寒，风寒湿，80%的人是寒多，但是真正的胃热病比较少。

胃寒的这种表现是我觉得饿了想吃点，吃了下去又疼，有的是不吃他也疼，稍微受到寒凉了他也疼。胃酸，反酸，吐那个酸水。这都是因为胃凉。胃溃疡往往也是寒湿造成的，它所以这个里头，胃里头有寒了，有寒上面心火交结，它里头热，内热而造成的溃疡。而胃热的表现一般是他反吐，吐酸水。还有的吃一点他就觉得舒服一点，有的人你不吃他倒不疼，一吃反而倒疼了，有这么一个情况，它有这个反方向一种关系，但是这些都是你要到医院里头看的话，一般叫浅表性的胃炎。有人老得吃点胃复平什么的，你老吃这个药，你越吃它除不了根，老疼，老解决不了，其实像这样的自己要想解决，它很好解决。

就是我们腹部两边都有一个肋骨，沿着肋骨边缘，从上开始，你不要往上抠，你要点进去，往下，自己就这么按着它，沿着肋骨边缘切一圈，切到这个胃缘边，来回的就这么切，这叫切法，很简单。

还有一个方法，在我们背部有一个穴位，叫做胃俞。

就是两个手往后一背，你把手大拇指往这儿一搁，一搁你怎么知道我是不是在穴上，你一说话它都在动。这就是穴位，揉它，点揉，使劲往里头点，顶进去，你自己往这个方向使劲顶，顶完了回头往下一点，你的胃就不疼了。

这就是很简单的，特别是寒凉的，你吃的不舒服，哪怕吃的我疼的不行，你自己搂它一下子马上照吃不误。这是立竿见影的方法。

还有一些误区，就好多人说我是胃不舒服，但我说不清楚是哪，可能是心的问题，或者是肝瘀气滞的问题。有的人由于着急上火生气，产生肝气瘀滞的问题，这个问题也可以通过经穴按摩方法解决。手往腰上一插，一定要掐住这个腰的正中，两侧往前边一点，然后手放在腹部这个地方，插了这个手往里头就抓住这个筋了。这个筋的感觉是圆了骨碌，一抓以后，

你咳嗽一下，它就绷出去了，你一咳嗽它那个筋就出去了。把它推出去，出去他就好了。这气就顺了。

还有就是老百姓特别关心的如果岔了气了，这个怎么办？

卜老的方法就是抓着他疼的旁边这个皮，你把它往外拉一点，他一咳嗽，你往外一拽，手一松，以气打气。松手它那个气击回去打它那一点。最多三次就能好。

专家：国家特一级按摩师，卜义长(82岁)；主持人：王宁。