养生堂视频20100720-健康的三把金钥匙12-吃中药的学问

北京卫视2010年养生堂视频第20100720期：健康的三把金钥匙12-吃中药的学问。7分12秒之前为养生厨房。

本集讲解的内容：

人们在养生保健的时候或多或少都用了一些中药，或者叫中成药，但很多人可能对用药认识不是特别清楚，因此走了一些错路。这里为您列出一些常用中药的注意事项。

活血化瘀的药，苦寒性的药，对胃刺激特别强的这些药物应该都是在饭后吃。那些属于补益性质的药物比较温和，这种药物应该在饭前吃，这时候是空腹的状态，吃了以后更容易吸收，更容易发挥效力。

同样的一种药，会因体质不不一样，服药时间就不一样。比如比较虚，治疗失眠的药，一半是晚上吃，或是上午喝三分之一，晚上睡觉前喝三分之二。但是阴虚和阳虚服药时间不一样，这要听从医生的建议。

这里有一个详细的列表，饭后适合服用的中成药有：正天丸、七夜安神片、心血康、血脂康、根痛平颗粒、消渴丸等等，主要是心脑血管疾病的药。

饭前适合服用的药有百灵胶囊、摩罗丹、八珍颗粒、天麻首乌片。摩罗丹、八珍颗粒都跟脾胃有关，可见饭前服用的一般是对胃有养护作用的药。

睡前服用的中成药有朱砂安神、枣仁安神，安心补心，都是与心脑血管有关的药。

现在夏天很多人家里都会备藿香正气水，好多人都认为这是防暑药，藿香正气水到底什么时候最合适用，适合于什么样的人呢？

藿香正气水在夏天应用的机会非常多，因为中暑的表现是发高烧，大量出汗，疲乏无力，而藿香正气水、散这些胶囊，属于热性药，里面的成分是藿香厚朴、紫苏，是偏温的，因为夏天一些虚寒体质的人容易受寒，体内又有寒湿，比如在室内吹空调，出去以后又很热，内外温差太大，容易受凉，感受风寒，从而出现藿香正气散使用的指症，即疲乏无力，拉肚子，身上又沉又紧，好像中暑了似的，其实并不是中暑的表现。因此，藿香正气相关药物并不是治疗中暑的药。

专家：武警第三医院中医科主任陈建国；主持人：王宁。