养生堂视频20100811-一脉相传7-胃病症状及防治

北京卫视2010年养生堂视频第20100811期：一脉相传7-胃病症状及防治。

本集讲解的内容：

胃病症状：胃酸，胃胀，耳鸣，腹泻，呕吐，胃火盛，晚上不吃肉，忌酒。

胃病的原因：

1、胃主受纳腐熟水谷。四时百病，胃气为本，不管你得了什么病，只要你又胃气，你的任何病都能够迅速的恢复，即使病了也不会发展的更快！

2、五味入口，藏于胃，以养五脏气，事宜五脏六腑之气味，胃者，水谷之海，六腑之大源也。

3、如果不吃早餐久而久之，必然得胃病，胃炎。

4、长期早餐不按时摄入，得胆结石，胆囊炎，胃肠道紊乱，记忆力减退，脱发。

小偏方：

鸡内金 100克，用瓦焙干，为细末，每日两次，每次三克，治疗各种胃炎，有很好的疗效。

每日按摩中脘穴，足三里穴，早晚一次，尤其是足三里穴，每日按摩，可以眼睛明亮，养胃，重按300次治疗便秘。

小单方：

苍术15g、黄柏12g。为细末，用生姜汁、热服送下。

苍术：

【性味】甘渴、无毒

【功效】健脾利温，祛风止痒，止泻和胃。

黄柏：

【性味】苦寒，无毒。

【功效】利小便、清垫解毒，滋阴除火。

【用法】病疼甚者，加生姜、垫服。

苍术、黄柏配伍用法：

将两味中药，苍术、米甘浸泡，黄柏牛奶浸透，上为细沫，每服15钱，用病调下。

龚氏预防腰椎病的手法和方法：穴位、血海、归来每日按摩一次，5分钟左右，如果得了腰椎间盘突出，用一个10公分小圆木棒1尺2长缠小毛巾放在比较硬的床上，自己腰部慢慢的顶上木棒，上下滚动，每日2次，直到疼痛减轻。

自查是否有腰椎盘突出症：取坐指一腿伸直，打出四肢，一腿盘到另一腿上，出现一个4字型，如果腰部和腿发出疼麻涨，你已经得了腰椎间盘突出病了，建议急早的就医。

运动法防治腰椎盘突出症：建议从小就开始运动，跑步、跳绳这两项运动比较有利于腰部的训练，最好是练习到出点小汗，每周至少达到二次左右。

专家：德胜门中医院龚洪海博士，明代医家龚廷贤第九代传人；主持人：王宁。