养生堂视频20120330-春季养肝正当时5-肝与消化
2012-08-24 12:27:55 来源：搜狐视频 人气：
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北京卫视2012年养生堂视频第20120330期：春季养肝正当时5-肝与消化。
本集讲解的内容：
消化道症状是肝炎常见症状之一，专家告诉我们，临床中70%以上的急性肝炎患者都会出现消化系统的症状。如果出现了以下消化系统的症状，并且3─7天还没有好转，就要警惕是肝出了问题。详情请见节目。
肝炎的早期症状：恶心厌油、食欲减退、乏力、腹胀、便溏。
针对消化系统的常见症状比如腹胀、胃痛、吞酸、呕吐、脾胃虚弱等，专家推荐我们按摩中脘穴。中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体位置如图。按揉中脘首先要身心放松；然后五指并拢将中指放在中脘穴，慢慢向下按，力度在可以承受的程度，抵住静息，持续5分钟；最后将右手小鱼际放在中脘穴，缓慢匀速顺时针旋揉5分钟，再换左手小鱼际，逆时针揉5分钟。详情见节目。
针对消化系统的常见症状，诸如胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食、宿食不消、大便不畅，专家推荐茶饮方双花饮。
双花茶：代代花7-8朵、玫瑰花4-5朵、化橘红一小撮，开水300毫升，冲泡。
双花茶饮适宜人群：工作紧张常加班、情绪不稳易生气、食物不振常腹泻、多食肥胖不运动、身体疲劳亚健康。
专家介绍：
王国玮，北京中医医院副院长，北京中医药学会肝病专业委员会副主任委员。中华中医药学会首席健康科普专家。
齐京，北京中医医院肝病科主任医师。
主持人：悦悦。
原视频地址：
http://tv.sohu.com/20120331/n339449699.shtml
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