养生堂视频20100907-四季五味论养生4-夏季出汗少汗的症状及食疗

北京卫视2010年养生堂视频第20100907期：四季五味论养生4-四时养生-夏季出汗少汗的症状及食疗。

专家：北京东直门医院消化科主任医师博士生导师丁霞；主持人：王宁。

本集讲解的内容：

五液，是指汗、涕、泪、涎、唾五种分泌液或排泄液。五液与五脏的关系非常密切，如《素问·宣明五气篇》说：“五藏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾；是为五液。”这种五液分属于五脏的归类法，一般称为“五脏化五液”。

少汗病人分型及临床表现：

阴液亏损证先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。

药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。

阳虚气弱证先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。

药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。

炙甘草汤又名复脉汤，是《伤寒论》治疗心动悸、脉结代的名方。本方常用于功能性心律不齐、期外收缩、冠心病、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等而有心悸气短、脉结代等属阴血不足，阳气虚弱者。

方中重用炙甘草甘温益气，通经脉，利血气，缓急养心为君；人参、大枣益气补脾养心，生地、麦冬、麻仁、阿胶，滋阴养血为臣；桂枝，生姜、清酒温阳通脉为佐。诸药合用，温而不燥，滋而不腻，共奏益气养血，滋阴复脉之功。炙甘草、大枣、人参、阿胶、生地、麦冬多为甘味。中医学认为，甘味入脾，有调营养心的作用，可以补心血、益心气，对于心气虚、心血虚引起的汗出过多有很好的作用。因此，夏季用一些甘味之食物和药物，可以养心护心，防止心血管疾病的发作；另外，夏季由于天气炎热，人出汗多，也容易耗气，所以夏天人们也经常会感觉到乏力、气短、胸闷，所以用一些甘味之物可以生津益气。少吃生萝卜、空心菜等具有耗气作用的食物，寒凉和过于肥腻的食物也不宜多吃。