养生堂视频20101011-通养全身1-体质养生法-募疗调息

北京卫视2010年养生堂视频第20101011期：通养全身1-体质养生法-募疗调息。

专家：北京中医药大学侯丽萍教授；主持人：王宁。

本集讲解的内容：

募疗调息

二十世纪八十年代，我用中医的理念、辨证的方法和祖传的秘方，用二十多年的时间，研究病案数千例，集成自主开发了一套系统疗法——“侯氏风湿通统疗法”，简称“侯氏疗法”，其有效率达89%，治愈率达43.4%，创造了风湿病治疗史上的一个奇迹。通字就是说通则不痛，通则不痛……

在侯氏疗法的体系中有这样四句话：准确诊断是前提，合理用药是关键，体质疗法是基础，康复治疗是保障。这其中的“体质疗法”就是我们本期节目向大家推广和介绍的主要内容，我们称之为侯氏养生体疗法。

募疗调息就是我自主开发的气机调理法。从元气入手，帮助脏腑提升动力，强化功能，就是募疗调息的本。

“募疗”是以腹部募穴为主，辨证施以不同手法，调理元气、营气、宗气、卫气的一种疗法。“调息”，顾名思义就是按摩穴位，调理呼吸，强化自然清气与人体元气的互动功能：吸入自然之清气，呼出体内之浊气,摄入水谷之精气,排出糟柏之废气，以达到贯通胃、肠、胆腑与奇恒之腑的气机。

募穴是脏腑精气汇集胸腹的地方，而腹部是任脉和足少阴肾经、足阳明胃经、足厥阴肝经的所在区域。它与脏腑的生理和病理密切相关。由于经络源出于内脏，又具有传导反应的功能，所以通过募穴，就可以提升阳气，疏通气道，恢复脏腑的机能活力。

适应症：

1代谢综合症：高血糖、高血压、高血脂、高血粘度、高尿酸；

2消化系统疾病：腹泻、便秘、呃逆等胃肠、胆囊疾病；

3中气不足：脏器下垂、脱肛、耳聋、耳鸣、眩晕等；

4呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、肺纤维化等；

5失眠、头晕等植物神经功能紊乱；

6颈肩腰腿疾病。

作用机理

1募穴是脏腑之气输注和汇聚的部位，解剖上与对应的脏腑上下排列相近，生理上与脏腑之气直接相通。腹部不仅是募穴所在，而且以任脉为中线，两侧有足阳明胃经等经脉循环，五脏除心肺之外皆藏于腹中，而心肺又与腹中的大小肠通过经脉相互络属，互为表里。由此可见，腹部不但囊括着肝脾肾三脏和六腑，而且亦与心肺有密切联系。正如《厘正按摩要术》提到：“胸腹者，五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，若欲知其脏腑如何，则莫如诊胸腹”。说明了腹部与五脏六腑的密切关系。

2侯氏疗法认为：募疗调息是以胸腹部募穴为主，辨证取穴，以手法按摩，来调理脾、胃、肠、肝、胆的气机，并配合采用《寿世青编.勿药须知》中的调息方法，以恢复脏腑的气机升降，达到全身气血流通，使脏腑功能恢复，使机体由三焦壅滞的病理状态逐渐转变为三焦畅通的生理状态, 进而恢复三焦气化的目的，这一过程也是激发机体的自免疫﹑自调节﹑自节律﹑自恢复的过程，为疾病的药物治疗建立了平台，也就是使精气血得以恢复、得以流通，以“通”达到机体相对平衡，进而恢复三焦气化的目的。

操作方法的现场演示

患者提前半小时服用募疗汤；我们现在看到就是募疗冲剂，它是 侯丽萍博士为募疗调息专项研发的一种辅助药剂，它的成份主要有：肉桂、莱菔子、姜、葱等。它就像一支派往脏腑的内应部队，与募疗调息内外相应，活血化瘀，温里化气。

1患者排空二便后仰卧于床上，两手放在身体两侧，头部垫起，大致与身体呈一平面，全身放松，体态自然。

2先行问诊，切脉，望舌。看有无异常，判断脏腑的虚实、邪正盛衰的情况。

腹诊

腹诊是确定虚实、寒热、表里和病位的关键。一般来说，拒压者属实，喜按者属虚。按之痛移者属气，痛而不胀者属瘀血、虚寒……等等。

患者仰卧，两腿屈曲，露出腹部。

1望腹：望腹部外形之隆起与凹陷、腹壁之滋润与枯燥、皮肤色泽之深浅，以及疤痕(观察疤痕横切、竖切口)、皮疹、痣所在的部位。比如腹上凹陷而下部突出呈袋状，多是内脏下垂(胃下垂)，为中气不足，无力升举所致。腹皮枯槁无泽，腹皮拘急或如板者，为有瘀血。脐下甲错位小腹必有瘀血之象等。

2闻腹：是用听觉和嗅觉来诊察腹部。

3问腹：询问患者平时是否有异样不舒服的感觉，比如是否自觉腹胀、心下满闷、腹部悸动，有无胸肋或腹部痞满胀痛症状，并在进行腹诊时要时时询问患者有无压痛，喜按或拒按等。

4切腹：切腹是腹诊中最为重要的内容，医者用手直接接触患者的腹部，或切或触或扣或按或推等，来判断疾病的性质、并未及病势等。从左到右、从上到下、手法宜轻柔徐缓，由浅入深,由轻到重，进行按压、推移、循摸等。

要求患者三次腹式呼吸、一次胸式呼吸。即先做深呼吸三次，吸气时引气入小腹，使小腹隆起，然后吸气收小腹，使胸部隆起，尽量吸气，慢慢地把气用口吐出一次。观察气道之宽窄，呼吸之深浅。

穴位处施以逆时针点旋按手法，原则一般是先上后下，先左后右。每个部位做完均要调息(三次腹式呼吸，一次胸式呼吸)，取穴如下：

5辩证选取鸠尾、上脘、中脘、下脘等穴，点按频率60～80次/每分钟，每穴按5分钟。

6辩证选取梁门穴(手法、次数同前)。

7辩证选取阴陵泉、太冲、解溪穴(手法、次数同前)。

8辩证选取天枢、气海、关元、(手法、次数同前)。。

9向上推按神阙穴，再行第5步骤调息。

10每周1-2次，9次为一个疗程。

注意事项

1饱食之后不要急于操作，一般应在饭后两小时左右为宜

2募疗期间宜调阴式、畅情志。忌食生冷油腻酸涩之品，忌生气。

禁忌：

1伴有严重的心肝肾等脏器疾病，肿瘤、结核，醉酒、饥饿、剧烈运动后，精神病发作期间；

2各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、水火烫伤、保健局部有皮肤溃疡、皮肤湿疹等，以及各种疮疡等症；

3有出血倾向的疾病者；

4妇女经期、孕期禁用；

5骨质疏松者禁用。