养生堂视频20101026-茶韵养生5-普洱茶、普洱茶泡制方法(下)

2012-08-04 21:59:42   来源:优酷   人气:

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北京卫视2010年养生堂视频第20101026期:茶韵养生5-普洱茶、生普洱与熟普洱,普洱茶泡制方法(下)。

专家:中国药膳研究会副会长沙凤桐教授,茶叶专家陈镜一;主持人:王宁。

本集讲解的内容:

说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效,至于是否有效,那是因人而异的,专家向来主张看待普洱茶要理性,毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况,普洱茶自然无能为力了。同时,喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的,所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方,吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药,打点滴病好的快,但未必治根而且有副作用,而吃中药调理,速度虽慢却能调理你的身体,而且没有或很少有副作用,这样说不知大家能明白吗?正因为普洱茶有调理肠胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你消化好、吸收好,从而使你更壮实!总之,喝普洱茶会使你更健康,前提是按正确的方法长期喝。

熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

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