养生堂视频20110321-按摩病自除(二)-损伤篇3-肩周炎
2012-08-12 00:40:59 来源：中国网络电视台 人气：
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北京卫视2011年养生堂视频第20110321期：按摩病自除(二)-损伤篇3-肩周炎。
本集讲解的内容：
不是肩膀一疼就叫肩周炎。肩部疾病有很多种，肩膀疼要分清骨头、关节、筋、肌肉等等哪的问题，每个病的治法都不同，过去不分细节。现在经常被大家说到的肩周炎、冻结肩是大肩周炎里面的小肩周炎。
判断肩周炎标准：按压肩部周围，有两个以上疼痛点，两个以上功能方向受限。疼痛属长年积累，并且逐渐加剧。
缓解肩周炎三部曲：
1、滚，用第五掌指关节背面，固定在一个地方，经过腕关节曲伸，放松肩部肌肉。在家可用双手鱼际部分对揉肩部。此过程占整个治疗过程的四分之三时间。
2、摇，提。扥住病人胳膊，在最大承受能力外，再扩大10度进行牵拽。
3、抖，拽住病人胳膊，大臂不动，用手腕带动做小范围抖动，缓解之前动作造成的病人疼痛。
另外还可以双手抱头，伸展双臂做大鹏展翅的动作来自我调节。
专家介绍：
臧福科教授，中国推拿按摩学会副会长，全国中医药协会推拿学会副秘书长，师从宫廷理筋术大师刘寿山。原北京中医药大学附属东直门医院推拿按摩科主任。刘焰刚，北京东直门医院推拿疼痛科主任医师。
主持人：悦悦。
原视频地址：
http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20110321/101370.shtml
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