养生堂视频20110323-按摩病自除(二)-损伤篇5-骶髂关节半脱位网球肘

2012-08-12 00:56:04   来源:中国网络电视台   人气:

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北京卫视2011年养生堂视频第20110323期:按摩病自除(二)-损伤篇5-骶髂关节半脱位网球肘。

本集讲解的内容:

骶髂关节半脱位,这个名字听着很陌生,但是它却是宫廷理筋术的拿手好戏。据现场调查,大部分人都有骶髂关节半脱位,但却浑然不知。

它的症状是什么呢?症状与椎间盘突出很相似,都是腰疼、腿疼。但是最大的区别是骶髂关节半脱位是单侧腿疼,且仅仅是大腿疼,不会疼过膝盖。

为什么会有那么多人都患上骶髂关节半脱位呢?因为睡觉的姿势不对,这的的确确是睡出来的病。正确的睡姿应该是侧卧,两个膝盖重叠在一起。

如何诊断自己是不是患上骶髂关节半脱位呢?方法很简单,如果您平时就有腰疼蹿腿,不过膝的症状,让家人帮忙检查您的两腿是否一样长。若腿短,就把病腿弯曲,压在另一条腿下,摆成“4”字型;若腿长则屈膝抱住病腿。这两个动作都持续2-3分钟,可以保证一天的平安。

网球肘是老百姓经常挂在嘴边的病症。通过以下三个动作就可以判断是不是网球肘:1、屈肘按压肱骨外髁。2、拧毛巾。3、握拳向下转。做这三个动作时,手臂出现疼痛,则诊断为网球肘。生活中应避免提重物,也可以做一些保健措施。例如“抓挠”。

专家介绍:

臧福科教授,中国推拿按摩学会副会长,全国中医药协会推拿学会副秘书长,师从宫廷理筋术大师刘寿山。原北京中医药大学附属东直门医院推拿按摩科主任。刘长信,东直门医院推拿疼痛科主任,中华中医药学会疼痛分会主任委员。

主持人:悦悦。

原视频地址:

http://jiankang.cntv.cn/C25254/classpage/video/20110325/100717.shtml

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