养生堂视频20110512-向脾胃要健康4-亚健康是否是脾胃导致
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北京卫视2011年养生堂视频第20110512期:向脾胃要健康4-亚健康是否是脾胃导致。
本集讲解的内容:
亚健康,听起来并不可怕,如果您长时间的处于亚健康状态,就会导致失眠等病症,而导致亚健康的源头恰恰在脾胃。
如何诊断亚健康是否是脾胃导致的呢?当您的眼睑内下缘出现黑色,且睡眠充足时,说明您的脾胃已经向您发出了求救的信号。
同时伴有腹胀、心烦等症状,可以通过点按阴陵泉、太白穴来缓解病情,以免亚健康发展成诸多疾病。
脾胃导致的失眠有三个指征:1、腹胀,2、眼睑震颤,3、睡觉流口水。如果您这三个症状都有,就可以诊断您的失眠是心脾两虚导致的,可以用酸枣仁粉混合蜂蜜、白醋或水,搓成丸状贴在神门穴上。
专家介绍:
李志刚教授,北京中医药大学针灸推拿学院副院长,博士生导师,中华中医药学会神志病分会副主任委员。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,国家中医药管理局针灸学重点学科骨干,中国性学会理事。
主持人:悦悦。
原视频地址:
http://www.iqiyi.com/zongyi/20110513/7ac537bac30c65be.html