养生堂视频20110723-长寿之乡的养生秘诀6-瑶族人的养生保健
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北京卫视2011年养生堂视频第20110723期:长寿之乡的养生秘诀6-瑶族人的养生保健。
本集讲解的内容:
瑶族人健康长寿是因为他们从出生那一刻起就开始养生保健。在瑶族婴儿一出生就要喝开口水,帮助宝宝排出胎便,如果您没有喝过开口水也没关系,因为瑶族的养生方法在他们日常的衣食住行中,无处不在。
用油茶籽15g 灵香草10g 薄荷10g 白芷10g 熬成药汁,洗衣服时加入药汁就是纯天然的衣物消毒剂。
夏天的时候用无敌手20g 八百厘20g 闹洋花20g臭茶辣20g 狼毒20g煮成的药水喷洒在房间可以防蚊蝇,而且对人体也没有任何伤害
而且瑶族人虽然生活在潮湿的大山里却没有风湿病,八九十岁的老年人腿脚也都很灵便,这都是因为他们独有的瑶族药浴方法,能很好地治疗和预防风湿病。
药浴治疗风湿关节炎
过江龙150g、千斤拔150g、鸟不落150g、威灵仙150g、风见消100g、防风100g、七叶莲100g、 刘寄奴100g、艾叶100g、煮水泡药浴。
来自长寿之乡的覃氏瑶医第十三代传人覃迅云带您一起领略瑶医、瑶药的神奇魅力!
专家介绍:
覃迅云教授,中国第一位瑶医主任医师,北京瑶医医院院长,北京市医疗事故鉴定委员会专家组成员。广西覃氏瑶医第十三代传人。
主持人:悦悦。
原视频地址:
http://jiankang.cntv.cn/C29417/classpage/video/20110723/100855.shtml