养生堂视频20120131-补从食来病从膳去2-杏仁

北京卫视2012年养生堂视频第20120131期：补从食来 病从膳去2-杏仁。5分25秒之前为养生堂热线咨询。

本集讲解的内容：

杏仁是我们常见常吃的一种零食，但是其实杏仁也有很好的药用功效。中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授告诉大家，杏仁分甜杏仁和苦杏仁，大家平时常吃的那种零食是甜杏仁，而中医入药的叫做苦杏仁，清代名医叶天士就常用苦杏仁入药治病。苦杏仁不仅能够治疗秋冬季节常见的凉燥咳嗽，更用开宣肺气的作用，也能够治疗很多有湿邪和其他邪气相夹而引起的疾病，例如：暑邪和湿邪相夹引起的暑湿病，风邪和水湿结合引起的浮肿，还有寒湿引起的老寒腿、关节炎等等。

专家提醒大家注意，虽然苦杏仁对治疗很多疾病有功效，但是苦杏仁本身是有小毒的，如果在日常生活中要自己服用，需要注意使用的量。专家建议，如果服用苦杏仁，每日需要控制在3粒(6瓣)之内。如果服用过量，则有呼吸麻痹的危险，甚至可能危及生命。

因此，专家也建议大家可以用功效相似的甜杏仁代替，而甜杏仁的用量为每天20粒到30粒，如果是有高血脂症的患者，每天服用10粒就可以了。

虽然甜杏仁和苦杏仁功效有相似之处，都有开宣肺气，疏利上焦的作用，但是其实侧重点有所不同。甜杏仁偏补，多用于虚症。

而苦杏仁相对来说微辛微苦，泻的作用相对比较明显，所以一般都用于实症。当然，这也需要辨证论治，具体情况具体分析。

吴教授还讲述了清代名医叶天士，用开通上焦以治中焦、下焦的“提壶揭盖”法，就是用杏仁和紫菀等药宣肺，疏通全身水液运化，从而达到通大便、利小便的神奇效果。同时，吴教授还教大家，身体中有两个穴位—云门穴和天枢穴，经常按揉，就能够达到与杏仁相通的宣肺止咳、力气通便的效果。

专家介绍：

吴中朝教授，主治医师，博士生导师。中国中医科学院针灸学院院长，中央保健会诊专家，中国中医科学院博士研究生导师，中国中医科学院针灸医院主任医师。中国针灸学会针法灸法分会副主任委员，经筋分会副主任委员，北京市针灸学会常务理事。中国中医科学院养生保健委员会委员。

王彤副教授，中国中医科学院针灸医院副主任医师。

主持人：悦悦。

原视频地址：

http://tv.sohu.com/20120131/n333334779.shtml