养生一点通20120429-不吃药也能治胃病-王敬
2012-09-03 16:09:46 来源：爱奇艺 人气：
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广西卫视养生一点通视频第20120429期：不吃药也能治胃病-王敬。
胃病的相关内容：
许多人胃的问题不一定是胃病，有的是肝引起的，我们叫肝木克土，引起脾胃方面的问题。所以很多人生了气以后，不要急于吃东西，要注意疏肝。
疏肝三步曲
1)在后背找到肝俞。先涂抹活血剂，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，也可以用两只手。会洗衣服就会刮痧。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。
2)前面刮期门，胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟，不要太长时间。
3)脚上的太冲穴，可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。
专家介绍：
王敬，中国中医科学院副主任医师，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长，从事中医研究20多年，出版著作近30部，人称“刮痧排毒王”。
主持人：乐同、墨菲。
嘉宾：歌手张芯。
原视频地址：
http://www.iqiyi.com/zongyi/20120430/c4b7f48ed49c8ea8.html
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