养生一点通20121028-明星加油站-头发问题大作战-黄青

广西卫视养生一点通视频第20121028期-明星加油站：头发问题大作战-专家：黄青。

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古人称头发为“烦恼丝”，头发各种各样的问题(干枯的头发、卷发、柔软的头发、发丝纤细且稀少的头发、油腻的头发)在困扰着我们的美丽，这不仅仅是如何打造一头秀发的简单问题了。首先我们要把不听话的头发修整好了，才能进行下一步的工作。下面介绍五种常见的头发问题，并一一列出了针对这几种头发问题的解决方法，如果你有这方面的烦恼可以参考一下。

卷发怎么打理？

卷曲的头发容易互相交错纠缠、打结，很难梳理，真不喜欢这种感觉！但是又非常想拥有卷曲浪漫感觉的发型，没办法，如果要美丽，只能去接受，让它们尽量听你的话！

美发师的建议：梳理时应该先从发梢开始一点点的梳向发根。

在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理了。

为了让头发更有魅力，可以利用定型%26;#21867;喱膏，用梳子沾一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。

如果你喜欢非常卷曲的头发，可以在吹风机上加一个喇叭(起分散风力的作用)用它把头发吹干，就可以使卷发充满生机和活力。

能使卷曲的头发更美观的方法：处理卷曲而有些凌乱的头发，首先是要减少发量，选择有层次的中长发型比较理想。利用头发的天然弯度，配合适当的修剪角度，让头发服帖而平滑地衔接，最后涂上点者喱膏会非常漂亮。

柔软发质怎么打理？

柔软的头发不但纤细，而且没有弹性，紧贴在头皮上一点都不蓬松，很容易卷曲，还难以定型，做再漂亮的发型也不能长时间保持。再有，如果不经常加以修饰，头发会变得很干枯、发黄、受损伤。

美发师的建议：这样的头发往往需要很长时间吹风才能将发型固定住，所以你需要选用那些专为干性发质设计的特润型保湿洗发水和护发素，来减少吹风机对头发产生的伤害。

除此之外，还必须经常使用护发油，防止外来的刺激继续损伤头发。

平时，可以经常在头发上喷护理液来防止干燥，从而避免梳理时产生静电摩擦。

能使柔软的头发美观的方法：头发柔软的人，由于头发比较服贴，因此娇俏的短发比较适合。在梳理发型的时候，在湿头发上抹一些定型者喱膏，在一把圆筒梳子的帮助下，把头发分层次吹干，吹风的时候要控制好吹风机的温度。把所有头发都吹干后，在头发上喷一层定型喷雾，增加头发的蓬松感。如果想烫发，那么要记得发根那里不要卷得太紧，前部的发型要做得蓬松。

头发发丝纤细且稀少怎么打理？

头发本来就少，又那么细，缺乏生气，还很容易折断！

美发师的建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护，如此并不会使头发显得油腻，这点绝对不必担心。

为了使头发显得多而蓬松，可以把头发全部倒着向下梳，并且尽快吹干。

特别提醒，一定要在头发完全干透后再梳理，湿头发的时候梳理只会使头发全都贴紧头皮，还有，梳头的次数不要太多。

能掩盖头发稀少状况的方法：在发量很少的情况下要表现出丰盈美感实在不轻松，如果是长直发型，缺陷肯定会暴露无遗。比较好的方法是选择中短卷发型，在发根部分用中号发卷进行烫发，烫发的时间不能过长，使头发形成较大的弯曲，让发根微微直立。如果是做造型，就需要重点对发根进行加热，使得发尾有轻柔飘动的感觉，这样才能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。

油腻的头发怎么打理？

不停地出油！每天就算洗两次也没用！头发没有生气、缺乏弹性，还特别像吸尘器，空气里的灰尘都被油性头发吸走了，好脏。

美发师的建议：拥有油性头发的人最好少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助于减少皮脂腺分泌。

另外，每天洗头是必须的，这点非常重要！甚至可以在湿热的夏天或风很大的日子里每天洗两次头，不过一定要选用性质很温和的洗发水。

护发素方面，最好是用有收缩功能的，帮助头皮上的毛孔收缩和减少皮脂分泌。你还可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂，使头发更有光泽。

若是使用普通护发素产品，就要牢牢记住应当把它涂在发丝上，而不是头皮。

干枯的头发怎么打理？

头发干得像杂草！风一吹就像疯子似的满天飘荡，头皮干燥，还会出现可恶的头皮屑！

美发师的建议：要勤洗头才能控制头皮屑的产生，使用温和、无药性的洗发水，或者含有去头屑配方的洗发水，而且洗发的时候最好洗两次，还应该多按摩头皮，帮助松弛头皮。多晒太阳，因为阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，所以一般来说，头皮屑现象在夏天不会很严重。

控制水温，过热的温度会很大程度上刺激头皮。

最后要注意的是保持良好心态，只有平心静气了，才能避免恶化头皮屑问题。美发师同时特别强调：如能避免使用吹风机，就尽量避免使用，让发丝自然干，最大限度保障头发不受更多的伤害及刺激。

脱脂性头发治疗方

原料：透骨草20克，侧伯叶20克，苦参20克，白矾10克；

使用方法：用水煎熬后外洗；

使用频率：隔日一次。

专家介绍：

黄青副教授，北京东直门医院皮肤科副主任医师。擅长中医药治疗痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病，及银屑病(俗称牛皮癣)、各类湿疹皮炎、病毒性皮肤病等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用中医疗法或中西医结合治疗取得显著疗效。

主持人：索妮、墨菲。

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