养生堂视频20130114-激素——天使与魔鬼2-雌激素,生长激素,糖皮质激素-郭晓蕙

北京卫视2013年养生堂视频第20130114期：激素——天使与魔鬼2-雌激素、生长激素、糖皮质激素-嘉宾：郭晓蕙。

主要内容：哪些生活细节会让激素在不知不觉中进入我们的体内？雌激素能不能补？又该怎么补？女性缺乏雌激素表现有哪些？宣称有各种功效的保健品真的有那么神奇吗？激素摄取过量有哪些表现？

本集讲解的内容：

您听说过“逆生长”这个词吗？近日，演员李楠在87版《红楼梦》中所饰茗烟、在99年《还珠格格》中所饰太监小桌子、在《少年康熙》中所饰康熙的剧照在网络上引发热议。他时隔近二十年却几乎未变的容颜，被称为神奇的“逆生长”现象。更有人称保持年轻的秘诀与体内激素水平较高有关。与此同时，也有新闻指出：摄入过多雌激素会导致低龄女童卵巢癌。哪些生活细节会让激素在不知不觉中进入我们的体内？对待激素是该谈之色变还是另有尺度？

专家指出，雌激素即使在高温蒸煮下也不会被灭活，因此能通过口服的方式被人体摄入。

雌激素能不能补？又该怎么补？的确是很多女性关心的话题。

您可以先对照下图进行简单的自测，如果确实需要补充雌激素，建议向正规医生咨询，按照既能有效缓解更年期症状，又不至于加大妇科肿瘤风险的量来服用。另外，有的中药如紫河车中也含有一定的雌激素，确须使用前也要咨询医生。

女性缺乏雌激素表现有哪些？

1、无其他病因的脱发、白发；

2、无其他病因的失眠、神经衰弱；

3、年龄范围：20-25岁基本正常，25-30岁开始下降，30-35岁慢慢降低，35-45岁激素下降，45-50岁少量分泌，50-60岁越来越低；

4、无其他病因月经不调；

5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳；

6、开始出现骨质疏松导致的疾病；

7、已经绝经；

8、40岁以后经常感冒，上呼吸道感染；

9、皮肤干燥，色斑增多，皱纹明显增多；

10、汗毛色深，噪音男性化，腿毛重；

11、中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。

宣称有各种功效的保健品真的有那么神奇吗？

专家指出，因为胰岛素会被消化酶分解，口服起不到作用，所以宣称能降血糖的保健品中往往添加的是磺脲类降糖药，这类药品对磺胺过敏的人群是很危险的，只能在医生的指导下服用，千万不能自行购买甚至送给老人。生长激素也必须通过注射起效，宣称有增高作用的保健品中往往添加。

针对央视曝光的非法养殖“速生鸡”事件，专家认为危害主要有三个方面：首先非法添加的抗生素会造成细菌的耐药性，抵抗力较差的人食用了含有耐药菌的鸡肉，再服用一般的抗菌药是起不到作用的；其次非法添加的青霉素类药物如阿莫西林，一旦被青霉素过敏的人群食用，非常危险；最后，让速生鸡食欲旺盛的一种激素类药物：地塞米松，如果被人食用也会造成病态的食欲亢进、肥胖等不良后果。

添加到鸡饲料中的地塞米松，就是一种糖皮质激素，它是由肾上腺分泌的，在人体中起到调节血糖、使人兴奋、增进食欲等作用。在我们常用到的药品中，带“松”名称的外用皮肤软膏一般也含有糖皮质激素，长期过量使用会造成色素沉着，在皮肤上形成暗斑。另外，不正规小诊所中用来退烧的输液药品，未经批准的治疗关节疼的偏方中，也经常被添加糖皮质激素。如果您发现使用后迅速缓解症状，一旦停药马上反复，一定要引起警惕。

健康人体内分泌的糖皮质激素是有固定节律的，一般是昼醒夜伏，从早到晚逐渐降低。

专家指出，对待激素类药物不必“谈之色变”，像一些自身免疫性疾病必须要用激素治疗，但服用的量可以在医生指导下，遵从身体分泌的节律由早到晚递减，一方面减少激素依赖，一方面还能帮助身体内部的激素分泌功能逐渐恢复。

嘉宾介绍：

郭晓蕙，教授，博士生导师，北京大学第一医院内分泌科主任，内科副主任；中华医学会北京分会内分泌学专业委员会副主任委员，中华医学会内分泌学会第八届常委，中华医学会糖尿病学分会第五届常委，糖尿病教育与管理学组组长，中国医师协会内分泌代谢科医师分会会长。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/2/2vo8x5berilgbbw.html

主持人：悦悦。