养生堂视频20130311-破解失衡的癌状态1-癌状态,寒性体质-李忠

北京卫视2013年养生堂视频第20130311期：破解失衡的癌状态1-癌状态、生活方式、寒性体质、保护阳气-嘉宾：李忠。

导读：癌症到底离我们有多远？哪些生活因素可导致癌状态的发生呢？为什么会生癌？寒性体质的特征有哪些？如何在日常生活中保护阳气呢？

本集讲解的内容：

前不久，全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症。

要想了解“癌”是什么，应该先了解一下健康是什么。通俗地说：健康是一种状态，是一种各个方面都平衡的状态，比如酸碱平衡、动静平衡、心理平衡等。而癌也是一种状态，古人云：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”其实，癌的发生又何尝不是这样的呢？人体本身就是由细胞构成，每一个细胞就像一粒种子，如果人体处于一种健康的状态下，种子就会茁壮成长。相反，土壤不好，即使是优良品种也没有用，最后还是长不好，只能变化产生癌。

要想预防和控制癌症，就必须改变“癌状态”，改变癌细胞赖以生存的土壤，从根本上控制癌细胞的转移和扩散。所以，预防癌症就要从日常的生活习惯入手。

现代研究显示，许多癌症与饮食失调有密切关系。饮食在癌的病因中占30%-35%；美国斯坦福大学医学研究中心的科学家们研究证明，正确的睡眠方式能够预防机体组织遭到癌症的侵袭；不良的情绪是癌症的“活化剂”，不良情绪常常是癌症发生的“前奏”；过度的运动与过度的安逸，均可成为致病因素而引起疾病。

有人会问，为什么会生癌？除了外界的各种致癌因素的作用外，癌与人的体质状态有着密切的关系。在各种体质中，寒性体质最容易得癌。

人赖阳气而生存，所以，养生先养阳，阳气足，则经络通畅，血液循环顺畅，代谢旺盛；阳气足，则营养进得来，代谢废物排得出。生命旺盛，癌症就会望而止步。如何在日常生活中保护阳气呢？

保护阳气的小方法：

1、睡前两手搓热，把手掌的劳宫穴对准关元，意守此处，慢慢入睡。

2、手搓后腰，双手撮要有助于疏通带脉、强壮腰脊、固精益肾。

嘉宾介绍：

李忠，男，教授，博士生导师，北京中医药大学东直门医院主任医师，中华中医药学会肿瘤分会秘书长,中华中医药学会外治分会副主任委员，中华中医药学会中青年科技创新专家委员会委员，中国老年学会肿瘤专业委员会执行委员，北京中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，北京抗癌学会中西医结合专业委员会委员，北京中医药学会肿瘤专业委员会委员。

李忠教授的博客：http://toumor.blog.sohu.com

李忠教授的门诊时间(来自好大夫)：http://lizhong1215.haodf.com

原视频地址：http://v.qq.com/cover/4/4c016bvc1rirw5n.html

主持人：刘婧。