养生堂视频20130314-破解失衡的癌状态4-癌症,食疗,体质-李忠

北京卫视2013年养生堂视频第20130314期：破解失衡的癌状态4-癌症、食物性味、食疗、寒体质、热体质、平和体质-嘉宾：李忠。

导读：饮食五性与人体健康的关系；食物导致得癌症的风险有多大？癌症化疗、手术后的患者应如何选择食物？寒性体质有哪些症状？热性体质有哪些症状表现？

本集讲解的内容：

俗话说：“病从口入，祸从口出。”癌症是不是也是吃出来的呢？现代医学已经研究发现，癌症主要是环境因素引起的，而诸多因素中，饮食因素占有重要地位，约有40%的癌症是由饮食引起的。

中医认为食疗可以排毒邪、安脏腑、清神志、资血气，无论对于癌症术后、化疗或放疗的患者康复都非常重要。所以，临床中观察癌症患者未来康复最简单的方法就是看是否能“吃”、是否能“睡”、是否能“排”。但癌症患者和更多的老百姓，如何才能真正“吃”好，“吃”得正确呢？

我们的祖先早就认识到了饮食五性与人体健康的关系。食物大体分为“寒性、凉性、热性、温性和平性”，其中寒性、凉性食物为阴性食物，而热性、温性食物为阳性食物。学会利用好食物的性味，不但不会成为“杀手”，还会帮助我们防病。

寒性、凉性食物一般具有清热解毒、养阴生津之功，对于癌症患者而言，这类食物特别适合癌症患者放疗或伴发感染高热时服用；而热性、温性食物大多能温中、散寒和助阳，癌症患者大多体质偏寒，所以在选择食物时应该注意选择一些偏温性的食物更好，特别是癌症化疗、手术后的患者更应该注意食用温性食物。中医把平和的食物列为平性，健康者和癌症患者可长年食用。李教授根据五性分别介绍了一些食物。

了解了食物的性味，还要了解自己身体的性质，这样才可以了解自己适合吃什么，找到适合自己吃的食物。如果您不是以下体质的人群，说明您的身体健康，属于平和体质。这类体质的人有以下特点：体形匀称，肌肉结实，精力充沛，食欲、睡眠良好，舌色淡红，舌苔薄白，不容易得病。

寒性体质：

1、畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒；

2、喜欢热性食物和热饮料；

3、不爱喝茶；

4、脸色嘴唇比较苍白；

5、舌头带淡红色；

6、精神萎靡不振，说话、动作有气无力。

热性体质：

1、经常口干舌燥、口臭、最破；

2、喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物；

3、怕热、汗多，常时间体温偏高；

4、易长痘疹、脸红、眼镜有血丝；

5、常有便秘现象，尿少而黄；

6、容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。

嘉宾介绍：

李忠，男，教授，博士生导师，北京中医药大学东直门医院主任医师，中华中医药学会肿瘤分会秘书长,中华中医药学会外治分会副主任委员，中华中医药学会中青年科技创新专家委员会委员，中国老年学会肿瘤专业委员会执行委员，北京中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，北京抗癌学会中西医结合专业委员会委员，北京中医药学会肿瘤专业委员会委员。

李忠教授的博客：http://toumor.blog.sohu.com

李忠教授的门诊时间(来自好大夫)：http://lizhong1215.haodf.com

原视频地址：http://v.qq.com/cover/i/i6pnghjq5xu754h.html

主持人：悦悦。