养生堂视频20130407-别被时间抚平记忆-认知功能障碍,记忆通道-彭丹涛
2013-07-21 21:49:45 来源：腾讯视频 人气：
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北京卫视2013年养生堂视频第20130407期：别被时间抚平记忆-认知功能障碍、记忆力、记忆通道、视觉通道、听觉通道、触觉通道、动作通道-嘉宾：彭丹涛。
本集《别被时间抚平记忆》讲解的内容：
记忆力下降，临床上尤以40-60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心。记忆力下降到一定程度就会发展成认知功能障碍，也就是俗称的老年痴呆。认知功能障碍发病率是5.8%，即100个人里可能会有6个人有认知功能障碍，死亡率列成人疾病的第4位，花费位列所有疾病花费的第3位。
记忆力有先天的因素，也有后天的。人想对某件事记得牢,一要掌握好方法,比如用科学记忆法，二是要对那件事有兴趣。靠这两点，就能提高记忆力。有很多方法是很适合老年人锻炼记忆、预防老年痴呆发生的，比如一张画满不同水果的图片，看15秒钟后闭上眼睛，请尝试说出水果的种类、位置、个数、排列方法、颜色等。
记忆有很多条通道，可简单分为视觉通道、听觉通道、触觉通道和动作通道。每个人都有自己的记忆方法，有的人背书背不过，但是编成儿歌就能记住了，这就是听觉通道记忆比较发达；有的人学舞蹈特别快，就是触觉通道记忆比较发达。当然，只有一样突出还是不够的，最好能全面发展。更多内容请收看本期节目。
嘉宾介绍：
彭丹涛，卫生部北京医院神经内科主任医师，医学博士，硕士生导师。中国老年痴呆症及相关疾病专业委员会副主任委员。
原视频地址：http://v.qq.com/cover/a/aut1fjhz6vf8yg2.html
主持人：悦悦。
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