养生堂视频20130508-揭秘人体司令部1-左右半脑,大脑皮层,脑叶,益智游戏-栾国明

北京卫视2013年养生堂视频第20130508期《揭秘人体司令部1》-左右半脑、大脑皮层、脑叶、益智游戏-嘉宾：栾国明。

导读：到底大脑有着怎样的功能？平时又该如何锻炼大脑，让大脑更健康？人是否聪明跟什么有关呢？大脑体积？大脑沟壑深浅？还是大脑形状？很多益智游戏可以延缓大脑的衰老，锻炼脑功能。

本集《揭秘人体司令部1》讲解的内容：

大脑是人体中最重要的器官，如果没有了大脑，人的生命也将走向终点，但很多癫痫患者却通过大脑半球切除术，获得了更健康的生活。到底大脑有着怎样的功能？平时又该如何锻炼大脑，让大脑更健康？

人们夸奖一个人聪明时常说这样的话：“这人脑袋瓜真聪明！”人是否聪明跟什么有关呢？大脑体积？大脑沟壑深浅？还是大脑形状？专家提示，主要是跟大脑皮层有关，在大脑神经元正常的情况下沟壑越多越深，皮层越发达，人也会越聪明。而皮层可以通过后天的训练来增强功能。

大脑分为左右两侧半球，右侧肢体受左脑支配，左侧肢体受右脑支配。每侧半球又分为额、顶、颞、枕四个脑叶。两边半球功能差不多，但也有一些区别。左半球也称主(优势)半球，有言语运动区，所以在人群中以右手为主利手的居多，如果能同时加强左侧肢体的训练，也就更有利于激发右脑功能。

很多益智游戏可以延缓大脑的衰老，锻炼脑功能。专家推荐舒尔特方格游戏，参与者用手指，按1—25的顺序依次指出其位置，同时读出声，并记录时间，所用时间越短越好。通过此游戏可以锻炼游戏者的脑、眼、手的配合，增强自身的逻辑能力和思维敏捷性。更多内容请收看本期节目。

嘉宾介绍：

栾国明，男，现任首都医科大学神经外科学院三系副主任、教授、博士生导师；北京三博脑科医院副院长、首席专家、癫痫中心主任。世界神经调控学会中国分会主席，中国医师协会神经调控专家委员会主任委员，中国抗癫痫协会副会长、常务理事，中国医师协会功能神经外科专家委员会副主任委员。擅长：癫痫、帕金森、疼痛、三叉神经痛、面肌痉挛、脑瘫、精神病等功能性疾病和功能区肿瘤和病灶的定位及手术。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/0/0rnkhogs0kh4nf5.html

主持人：刘婧。