养生堂视频20130626-清补得法养血有道2-贫血,脾肾不足,健脾补肾,缺铁性贫血,血红素铁-柯微君,侯雅军

北京卫视2013年养生堂视频第20130626期《清补得法养血有道2》-贫血、脾肾不足、健脾补肾、缺铁性贫血、血红素铁、非血红素铁-嘉宾：柯微君、侯雅军。

导读：哪些疾病可能出现盆血症状？脾不足的表现是什么？肾不足的表现是什么？出现了严重的贫血应该怎么办呢？柯教授常用的方子是人参养荣汤加右归丸，她也将这个方子化裁成了一个适合大家平时在家使用的小茶饮。最常见的贫血是缺铁性贫血，日常生活中需要注意补铁。

本集《清补得法养血有道2》讲解的内容：

贫血是一个非常普遍的问题，在全球范围内受到贫血影响的人群高达16.2亿人，约占全球人口的四分之一，在我国也有非常高的发病率。但是贫血并不是一个小问题，严重的贫血可能导致心衰等危险情况的出现。此外，贫血也是很多系统疾病的一个症状，忽视了贫血有可能延误病情的发现。

哪些疾病可能出现盆血症状？

部分血液系统疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病、泌尿系统疾病、肿瘤、肝病、风湿免疫病等。

中医将贫血归于“血虚”、“亡血”的范畴，认为贫血应该责之脾、肾。专家提示，贫血的发展有两条途径：一条是从脾不足发展到肾不足(或由肾不足引起脾不足)，最终导致脾肾不足的情况；而一些严重的血液疾病(例如再生障碍性贫血)，一上来就可能出现脾肾不足的情况。脾不足、肾不足有如下表现。详情请看本期节目。

脾不足的表现：

脸色苍白、头晕、无力、心慌、气短、睡眠不好、消化功能差。

肾不足的表现：

腰膝酸痛，畏寒肢冷，下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，耳鸣耳聋，大便久泻不止或完谷不化、或五更泄泻、浮肿、腰以下为甚，按之凹陷不起。

出现了严重的贫血应该怎么办呢？柯教授常用的方子是人参养荣汤加右归丸，她也将这个方子化裁成了一个适合大家平时在家使用的小茶饮。同时，对于一些想要补血的人群，柯老师推荐了一款三红汤。适应症、禁忌、注意事项等，请收看本期节目。

对于大部分人来说，最常见的贫血是缺铁性贫血，日常生活中需要注意补铁。专家提示，铁元素也是分两种的：容易与血液中的血红蛋白相结合的铁，叫血红素铁，它主要存在与一些动物性的食品中；而不容易被吸收的铁叫做非血红素铁，它主要存在与一些植物性的食品中。所以如果想要补铁的人群，应该适当地多摄入动物性的食品，而素食者可以适当地多摄入富含维生素C的食物，有利于帮助植物性食品中铁的吸收。

嘉宾介绍：

柯微君，女，教授，国家级名老中医，北京中医医院血液科主任医师，全国中西医结合学会血液病专业委员会委员，擅长：缺铁性、溶血性等各种贫血、血小板减少症、过敏性紫癜、白细胞减少症、急、慢性白血病、骨髓增生异常、红细胞增多症、传染性单核细胞增多症、各种继发性血细胞异常。

侯雅军，女，柯微君学术传承人，北京中医医院心血管科主治医师。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/s/sflj4qam9dsyvql.html

主持人：刘婧。