健康之路20130522-能治病的菜2-蒲公英-蒲公英功效与作用,乳腺炎,胃炎,痤疮,美容-高学敏

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130522期：能治病的菜2-蒲公英-蒲公英功效与作用、乳腺炎、胃炎、痤疮、美容；专家：高学敏。

导读：蒲公英对哪种疾病有治疗作用？平时如何吃蒲公英？哪个时期的蒲公英药效最强？蒲公英一次吃多少量合适？哪种情况可以用蒲公英外敷治疗？蒲公英外用可以美容吗？如何用蒲公英治疗痤疮？哪种情况不宜食用蒲公英？食用蒲公英的注意事项；节目现场何嘉博士演示如何凉拌蒲公英以及自制蒲公英祛痘面膜。

本集《能治病的菜2-蒲公英》讲解的内容：

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英对哪种疾病有治疗作用？

子宫肌瘤？乳腺炎？尿失禁？正确答案是蒲公英对乳腺炎有治疗作用。

专家观点：蒲公英素有“天然广谱抗菌素”的美称。蒲公英对慢性胃溃疡有辅助治疗作用。

乳腺炎单方：【内服】干蒲公英10-15克，煎汤内服，或鲜蒲公英30-60克，捣汁内服；【外用】全草捣烂加食盐外敷。

慢性胃炎食疗方：【原料】蒲公英30克、猪肚1个；【做法】洗净加水炖烂，分两次食用。

现场讨论：平时如何吃蒲公英？

哪个时期的蒲公英药效最强？

初春发芽时？黄花绽放时？白絮飘飞时？正确答案是黄花绽放时蒲公英药效最强。

现场讨论：蒲公英一次吃多少量合适？

特别提示：蒲公英一次食用量推荐：干品10-15克；鲜品30-60克。

节目现场何嘉博士演示如何凉拌蒲公英。

专家推荐：清热代茶饮：蒲公英茶。

以下哪种情况可以用蒲公英外敷治疗？

皮肤化脓？骨折？外伤出血？正确答案是皮肤化脓可以用蒲公英外敷治疗。

专家观点：蒲公英外用治疗痈肿疮毒效果好。

现场讨论：蒲公英外用可以美容吗？如何用蒲公英治疗痤疮？

何嘉博士现场演示自制蒲公英祛痘面膜。

以下哪种情况不宜食用蒲公英？

头痛？胃胀气？腹泻？正确答案是腹泻不宜食用蒲公英。

现场讨论：食用蒲公英的注意事项。

专家介绍：

高学敏，男，北京中医药大学博士生导师、教授，国家药典委员会中医专业委员会主任委员、中国药监局新药审评委员会委员，国家食品药品监督管理局中药保护品种审评委员会委员。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/2/2qub4373mazlb2s.html

主持人：冀玉华。