健康之路20130530-新周公解梦-梦与记忆,噩梦与疾病-周文静

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130530期：新周公解梦-梦与记忆、噩梦与疾病；专家：周文静。

导读：梦多会影响休息吗？梦多会导致大脑疲劳吗？梦的最大作用是什么？梦中能进行创作是怎么回事？梦有预示未来的作用吗？经常做同一个噩梦，最有可能是什么原因？小孩睡眠中哭闹时什么问题？节目现场何嘉博士演示睡眠阶段与脑活跃度以及演示噩梦发出的疾病信号。

本集《新周公解梦》讲解的内容：

现场讨论：你爱做梦吗？为什么在是否做梦上感觉有差异？

专家观点：每个人都会做梦。

梦多会影响休息吗？

是？否？正确答案是梦多不会影响休息。

专家观点：大脑细胞活跃时就会出现梦。感觉梦多是因为醒来的次数多。

现场讨论：梦多会导致大脑疲劳吗？

节目现场何嘉博士演示睡眠阶段与脑活跃度。

梦的最大作用是什么？

帮助记忆？缓解压力？预知未来？正确答案是梦的最大作用是帮助记忆。

专家观点：缺少深睡眠影响记忆力。

现场讨论：梦中能进行创作是怎么回事？梦有预示未来的作用吗？

专家观点：多数噩梦与压力有关。

经常做同一个噩梦，最有可能是？

睡姿错误？饮食欠妥？疾病的预报？正确答案是经常做同一个噩梦，最有可能是疾病的预报。

节目现场何嘉博士演示噩梦发出的疾病信号。

专家观点：噩梦多数与心理状态有关。解梦要重感受而不是内容。

现场讨论：你见过梦游吗？

关于梦游哪种说法是正确的？

心理压力过大？脑功能障碍？梦的极端表现？正确答案是关于梦游脑功能障碍的说法是正确的。

专家观点：孩子的梦游会随着长大自行消失。

现场讨论：小孩睡眠中哭闹时什么问题？

专家介绍：

周文静，男，清华大学玉泉医院神经外科副主任医师。神经外科五病区(癫痫中心)主任。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/m/mp39nowbwr2yd0s.html

主持人：冀玉华。