养生堂视频20131011-铁榔头是怎样炼成的1-骨质疏松,骨密度,缺钙,骨折-于康,郎平

北京卫视2013年养生堂视频第20131011期《铁榔头是怎样炼成的1》-骨质疏松、骨密度、缺钙、骨折，嘉宾：于康、郎平。

导读：现场通过骨质疏松测试调查问卷检测骨骼的健康，节目中专家告诉大家要警惕自己是否已经缺钙，及早检查，以防止骨质疏松的发生。35岁起骨量下降，很难逆转，50岁以后，男性和女性都有可能因骨质疏松导致骨折。

本集《铁榔头是怎样炼成的1》讲解的内容：

今天您关注骨骼健康了吗？ 10月20日是世界骨质疏松日，《养生堂》特邀北京协和医院营养科于康教授与大家一起“骨”动健康。更有特别嘉宾中国女排主教练郎平现场助阵，独家爆料母亲及女儿的健骨秘籍。悦悦、于康、郎平现场接受骨密度检测，三人中谁更会有发生骨质疏松的危险？更多精彩请收看10月11日《“铁榔头”是怎样炼成的—1》。

以下7条现象中您占几条？

于康提醒，如出现上述现象，要警惕自己是否已经缺钙，及早检查，以防止骨质疏松的发生。35岁起骨量下降，很难逆转，50岁以后，男性和女性都有可能因骨质疏松导致骨折。因此于康教授建议应定期去医院做骨密度检查。

嘉宾介绍：

于康，北京协和医院临床营养科教授，主任医师、营养科副主任。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中国烹饪协会营养专业委员会理事及顾问委员会委员，中国医师协会循证临床营养委员会青年委员兼学术秘书，北京昭光大众健康研究所客座教授，北京市健康教育协会常务理事，卫生部营养标准委员会委员，中国社会工作协会孤残儿童医疗救助顾问团副团长，《中国临床营养杂志》副总编，《中华健康管理学杂志》编委，《食品安全与健康顾问》编委，《糖尿病天地》编委，《循证医学杂志》和《健康世界杂志》特邀编委。

郎平，中国女排主教练，“骨质疏松关爱大使”。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/r/rbkt13d0lh01tmm.html

主持人：悦悦。