养生堂视频20140428-吃出来的平衡血脂1-血脂,高血脂,睑黄瘤,红烧肉,胆固醇,甘油三酯-徐浩

北京卫视2014年养生堂视频第20140428期《吃出来的平衡血脂1》-血脂、高血脂、睑黄瘤、红烧肉、胆固醇、甘油三酯，嘉宾：徐浩。

导读：究竟出现高血脂应该如何应对呢？专家把高血脂分为“吃”出来的高血脂、“气”出来的高血脂、“老”出来的高血脂三种类型。吃出来的高血脂主要为脾的运化功能差了，痰湿生成过多，在人体上表现为头昏身重、严重的会产生水肿。高脂主要有两种类型，胆固醇升高，或者甘油三酯升高。如果您爱吃肉又有高血脂该怎么办呢？专家告诉我们他结合多年临床经验总结出一个针对“吃出来的高血脂”的经验方。

本集《吃出来的平衡血脂1》讲解的内容：

一提到血脂高很多人都会想到要降血脂，但是血脂一味降低却不一定对身体有益，甚至可能引发记忆力下降等问题。究竟出现高血脂应该如何应对呢？《养生堂》诚邀中国中医科学院西苑医院心内科主任徐浩为您带来《吃出来的平衡血脂—1》，敬请关注。

从病因上讲，高血脂和饮食不节、肥胖关系密切，但这并不是唯一的原因。中医认为，高血脂主要与“肝”、“脾”、“肾”有关，为便于大家理解记忆，专家把高血脂分为“吃”出来的高血脂、“气”出来的高血脂、“老”出来的高血脂三种类型。更多内容请收看本期节目。

吃出来的高血脂主要为脾的运化功能差了，痰湿生成过多，在人体上表现为头昏身重、严重的会产生水肿。除此之外有的高血脂患者会出现睑黄瘤。睑黄瘤的皮疹呈柔软的桔黄色丘疹或斑块，单个或多个，也可融合成为隆起的扁平斑块。这种疣好发于上眼睑及下眼睑，尤其是上眼睑内眦部。

吃出来的高血脂主要为脾的运化功能差了，痰湿生成过多，在人体上表现为头昏身重、严重的会产生水肿。除此之外有的高血脂患者会出现睑黄瘤。睑黄瘤的皮疹呈柔软的桔黄色丘疹或斑块，单个或多个，也可融合成为隆起的扁平斑块。这种疣好发于上眼睑及下眼睑，尤其是上眼睑内眦部。更多内容请收看本期节目。

高脂主要有两种类型，胆固醇升高，或者甘油三酯升高。我国人民以高糖、低脂膳食为特点，淀粉属碳水化合物，在身体内直接转化生成甘油三酯，因此甘油三酯升 高更为常见。而国外肉食较多，因此国外胆固醇升高更常见。有些人认为血脂高饮食注意少吃肉就可以了，这是一种误区。胆固醇升高的要少吃肥肉、油腻的、鸡蛋 黄等，甘油三酯升高的除了少吃以上食品外，还要特别注意少吃主食、甜食等。更多内容请收看本期节目。

如果您爱吃肉又有高血脂该怎么办呢？专家告诉我们他结合多年临床经验总结出一个针对“吃出来的高血脂”的经验方。这里面有两位药食同源的中药，如果您炖肉的时候将这两位药和其它一些调味品放入其中，能让您在一饱口福的同时尽可能减少对血脂的影响。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

红烧肉

五花肉500克、黄精30克、荷叶15克、山楂20克、香菇、木耳适量。

嘉宾介绍：

徐浩，男，医学博士，主任医师，教授，博士生导师。中国中医科学院心血管病研究所副所长，西苑医院心血管病中心常务副主任、心血管一科主任，兼任中华医学会老年医学分会秘书长，世界中医药学会联合会心血管病专业委员会副秘书长，《Chinese Journal of Integrative Medicine》副主编、编辑部主任，中国中西医结合学会循证医学专业委员会常务委员，中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员，中国医促会中老年保健专业委员会委员，《中华老年医学杂志》、《中国中西医结合杂志》、《中西医结合心脑血管病杂志》、Chinese Medicine (澳门)编委。

图文来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102em60.html

视频来源：http://tv.sohu.com/20140428/n398934752.shtml

主持人：刘婧