养生堂视频20140504-痛风之痛-痛风,嘌呤,尿毒症,痛风性肾病,血尿酸,高尿酸血症

北京卫视2014年养生堂视频第20140504期《痛风之痛》-痛风、嘌呤、尿毒症、痛风性肾病。

导读：痛风性肾病简称痛风肾，是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。痛风性肾病的临床表现可有尿酸结石，小分子蛋白尿、水肿、夜尿、高血压、血、尿尿酸升高及肾小管功能损害。 由于饮食和高尿酸血症有密切的关系，而高血尿酸又是痛风发作的一个重要因素。尤其是高嘌呤饮食是痛风发作的重要诱因之一。节目中还介绍了含嘌呤高的食物、含嘌呤较高的食物、含嘌呤较少的食物。

本集《痛风之痛》讲解的内容：

痛风发作时的关节疼痛可以用剧痛来形容，常常被病友描述为“刀割样”疼痛，也可以描述为“虫咬食”，患者不能忍受、坐卧不宁。多于夜间发作。第一发作常被误诊为外伤、扭伤或感染。敬请收看由北京大学人民医院专家团为您主讲的《痛风之痛》。

痛风的危害目前还不被老百姓所认识，急性发作的痛风会导致关节的红、肿、热、痛外，还可使关节的活动受到限制，影响工作和生活。长期未控制的慢性痛风，可以累及全身多个关节同时发病,可导致关节骨破坏的或畸形，甚至残废，患者生活不能自理。更多内容请收看本期节目。

痛风性肾病简称痛风肾，是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。痛风性肾病的临床表现可有尿酸结石，小分子蛋白尿、水肿、夜尿、高血压、血、尿尿酸升高及肾小管功能损害。严重的痛风性肾病可以导致不可逆的肾脏损害，甚至是尿毒症以至于危及患者生命。更多内容请收看本期节目。

由于饮食和高尿酸血症有密切的关系，而高血尿酸又是痛风发作的一个重要因素。尤其是高嘌呤饮食是痛风发作的重要诱因之一。但我们更应该知道的是，饮食的控制是非药物治疗的核心，其目的不仅仅是为了降低血尿酸水平及减少痛风急性发作，更重要的是促进及保持理想的健康状态，预防及恰当管理痛风患者的并发症。更多内容请收看本期节目。

第一类：含嘌呤高的食物

每100克食物含嘌呤150-1000毫克：香菇、豆苗、动物内脏、脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜。

第二类：含嘌呤较高的食物

每100克食物含嘌呤50-150毫克：麦片、麦麸、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、茼蒿菜、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、枸杞、四季豆、芸豆、豌豆、青豆、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆。

第三类：含嘌呤较少的食物

每100克食物含嘌呤小于50毫克：土豆、海蜇皮、海参、海带、大米、糯米、米粉、小米、玉米、富强粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥菜、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄、莴苣、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、洋葱、空心菜、木耳、红枣、苹果、梨子、桃子、香蕉、葡萄。

嘉宾介绍：

北京大学人民医院专家团

图文来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102em85.html

视频来源：http://v.qq.com/cover/s/s9kaehd3j3bgrmu.html

主持人：悦悦