健康之路20140508-你不知道的脂肪肝(上)-脂肪肝,减肥,均衡膳食,脖子粗-谢雯

中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140508期：你不知道的脂肪肝(上)-脂肪肝、减肥、均衡膳食、脖子粗；专家：谢雯。

导读：减肥时体重降太快可能导致哪种疾病？为什么减重太快会导致脂肪肝？脂肪肝是什么样子？哪种习惯有可能导致脂肪肝？素食者如何避免脂肪肝？爱吃零食会导致脂肪肝吗？哪种外观的人更容易得脂肪肝？专家现场演示：脂肪肝的自我判断方法。

本集《你不知道的脂肪肝(上)》讲解的内容：

减肥时体重降太快可能导致哪种疾病？

脂肪肝？胰腺炎？肠炎？正确答案是：减肥时体重降太快可能导致脂肪肝。减肥是分解的脂肪酸的过程，但是分解的脂肪酸太快会加重肝脏的负担，从而引发肝脏的疾病。

现场讨论：为什么减重太快会导致脂肪肝？

何嘉博士现场演示：脂肪肝是什么样子？

哪种习惯有可能导致脂肪肝？

不吃肉？少喝水？吃减肥药？正确答案是：不吃肉有可能导致脂肪肝。不吃肉会导致营养不良，肝脏不能正常运转导致脂肪肝。

专家观点：肝脏缺乏营养无法分解脂肪细胞。均衡膳食才能远离脂肪肝。

100克食物所含热量多少卡

现场讨论：素食者如何避免脂肪肝？爱吃零食会导致脂肪肝吗？

哪种外观的人更容易得脂肪肝？

脖子粗？臀围大？腿粗？正确答案是：脖子粗的人更容易得脂肪肝。

脂肪肝的外观特征

专家现场演示：脂肪肝的自我判断方法。

下面哪种习惯容易导致脂肪肝？

吸烟？熬夜？爱生气？正确答案是：熬夜容易导致脂肪肝。熬夜会导致瘦素分泌异常导致脂肪肝。

脂肪肝与性别、年龄的关系

专家介绍：

谢雯，女，主任医师，北京地坛医院肝病中心内三科科主任，擅长：病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性疾病、遗传代谢性肝病、肝纤维化、肝硬化及其各种并发症等。

视频来源：http://v.qq.com/cover/r/rvk31fejhofxm3g.html

主持人：冀玉华。