健康之路20140509-你不知道的脂肪肝(下)-脂肪肝,肝癌,肝硬化,喝茶,快走-谢雯

中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140509期：你不知道的脂肪肝(下)-脂肪肝、肝癌、肝硬化、喝茶、快走；专家：谢雯。

导读：喝酒会导致脂肪肝吗？酒精与脂肪肝有什么关系？脂肪肝会导致肝癌吗？脂肪肝到哪个阶段需要干预治疗？喝茶能缓解脂肪肝吗？缓解脂肪肝每次需要快走多久才有效？走多快才能缓解脂肪肝？

本集《你不知道的脂肪肝(下)》讲解的内容：

喝酒会导致脂肪肝吗？

会、还是不会？正确答案是：喝酒会导致脂肪肝。酒精肝的全称是酒精性脂肪肝。

何嘉博士现场演示：酒精与脂肪肝的关系。

现场讨论：喝多少酒会患脂肪肝？偶尔饮酒过量会导致脂肪肝吗？

专家观点：连续5年超过40克有可能患酒精肝；连续5年超过2两有可能患脂肪肝。

现场讨论：如何饮酒才算适量？

专家观点：喝啤酒过量会导致糖分摄入量过多。

脂肪肝会导致肝癌吗？

会、还是不会？正确答案是：脂肪肝会导致肝癌。

专家观点：脂肪型肝炎10-20%会转化成肝硬化；肝硬化3-5%会转化成肝癌。酒精导致的脂肪肝更易转化成肝癌。

脂肪肝到哪个阶段需要干预治疗？

轻度、中度、还是重度？正确答案是：脂肪肝到轻度需要干预治疗。

现场讨论：喝茶能缓解脂肪肝吗？

专家观点：适当喝茶可以起到一定的缓解脂肪肝的作用；缓解脂肪肝的好办法-快走。

缓解脂肪肝每次需要快走多久才有效？

15分钟、30分钟、还是1小时？正确答案是：缓解脂肪肝每次需要快走1小时才有效。

快走的标准：心率提高25%。每小时一万步。

现场讨论：走多快才能缓解脂肪肝？

专家观点：走路缓解脂肪肝一定要够强度；快走时要选择舒适的运动装。

专家介绍：

谢雯，女，主任医师，北京地坛医院肝病中心内三科科主任，擅长：病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性疾病、遗传代谢性肝病、肝纤维化、肝硬化及其各种并发症等。

视频来源：http://v.qq.com/cover/f/fsx6fdkvbijbgeg.html

主持人：冀玉华。