养生堂视频20140513-食疗养生巧挑选2-痰湿,陈皮,柑橘皮,薏米粥-张本刚,翟华强

北京卫视2014年养生堂视频第20140513期《食疗养生巧挑选2》-痰湿、陈皮、柑橘皮、薏米粥，嘉宾：张本刚、翟华强。

导读：血脂升高、血压波动、食欲不佳、胀气、胸闷、过敏等，这是由于痰湿在体内淤积作祟而致；陈皮不仅可以去有形之痰，更可以化无形之痰；可以促进胃肠蠕动、抗炎、抗血小板凝集、抗氧化。丑橘好吃，但是有没有调理身体的价值呢？而什么样的柑橘皮效果最好？

本集《食疗养生巧挑选2》讲解的内容：

春夏交接时，很多人都会出现不适，比如：血脂升高、血压波动、食欲不佳、胀气、胸闷、过敏等，这是由于痰湿在体内淤积作祟而致。应当怎样应对呢，《养生堂》特邀北京药用植物研究所张本刚教授，北京中医药大学翟华强教授，为您带来《食疗养生巧挑选—2》。

其实我们可以挑选药食两用的食物来调理身体，解决这些困扰，比如有这样一种食物就可以解决您当下的痰湿困扰，它究竟是什么呢？更多内容请收看本期节目。

治痰证如神，消油腻谷食积，醒酒宽中

陈皮不仅可以去有形之痰，更可以化无形之痰，而从植物学的药理药性来说，陈皮含有多种药用成分，如挥发油、黄酮类等等，可以促进胃肠蠕动、抗炎、抗血小板凝集、抗氧化。但橘子种类繁多，是不是所有的柑橘类水果都有这样的作用呢？更多内容请收看本期节目。

水果摊上的这个新面孔您尝过了吗？丑橘好吃，但是有没有调理身体的价值呢？而什么样的柑橘皮效果最好？更多内容请收看本期节目。

正毛化橘红，治痰证如神，每片真者可值一金

嘉宾介绍：

张本刚，男，教授，硕士生士导师，中国医学科学院药用植物研究所植物园研究员、植物园主任、资源中心副主任。

翟华强，男，副主任医师，北京中医药大学副教授，医学博士。擅长治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺心病；慢性肝炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎以及肿瘤等疑难疾病。

图文来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102emby.html

视频来源：http://v.qq.com/cover/d/dyfjbfnud4ufw3v.html?vid=o0014qe6wwt

主持人：刘婧