健康之路20140513-巧除头痒头屑-头痒,头皮屑多,湿热,偏食,血虚风燥-李元文

中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140513期：巧除头痒头屑-头痒、头皮屑多、湿热、偏食、血虚风燥；专家：李元文。

导读：哪种因素和经常头痒最相关？香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。中医认为头发又油又痒的原因是什么？中医认为头发又油又痒的原因是湿热。常喝哪种代茶饮可以缓解头皮又油又痒？导致头发干且头皮屑多的原因是什么？缓解血虚风燥引起的头发干头皮屑多的中成药-当归饮子丸。何嘉博士现场演示：缓解头发干头皮屑的中药。

本集《巧除头痒头屑》讲解的内容：

哪种因素和经常头痒最相关？

个人体质？洗头次数？洗发水？正确答案是：个人体质和经常头痒最相关。中医认为头痒与血热最相关。

专家观点：头痒就挠治标不治本，挠破皮肤反而有害；可用手指肚轻轻敲打按摩。

专家推荐止痒洗发方：

【材料】香附、侧伯叶颗粒剂各20克；

【用法】加入200毫升洗发液中搅匀，每周使用2-3次；

【作用】消炎、止痒。

专家观点：香附、侧柏有凉血解毒去头屑的作用。香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。

中医认为头发又油又痒的原因是什么？

湿热？血虚？血瘀？正确答案是：中医认为头发又油又痒的原因是湿热。

专家观点：增加洗头次数并不能缓解头发又油又痒，反而会让头发更油更痒。头发又油又痒不适合用碱水洗头。

专家推荐去头油外敷方：

【材料】苦参、黄柏、白鲜皮、何首乌、当归各10克；

【用法】煎水外敷，每周两次；

【作用】缓解头发油腻。

常喝哪种代茶饮可以缓解头皮又油又痒？

绿豆水？红豆水？黑豆水？正确答案是：常喝红豆水可以缓解头皮又油又痒。红豆性平、味甘酸，利湿消肿。

专家推荐缓解头油痒代茶饮-连翘赤小豆汤

【材料】红小豆、连翘各10克；

【用法】红小豆打粉加连翘，开水冲泡30分钟后饮用；

【作用】缓解头发又油又痒。

专家观点：中医认为头皮屑多与体内湿热有关。

专家推荐缓解头皮屑多-茵陈蒿汤：

【材料】茵陈10克、栀子10克、黄连6克、黄柏10克；

【用法】煎汤、每天一剂、早晚分服；

【作用】缓解头发油、痒、头皮屑多。

导致头发干且头皮屑多的原因是什么？

喝水少？偏食？睡眠少？正确答案是：导致头发干且头皮屑多的原因是偏食。头发健康需要均衡饮食。

专家观点：中医认为头发干、头皮屑多与脾胃有关系。

专家推荐：缓解血虚风燥引起的头发干头皮屑多的中成药-当归饮子丸。

何嘉博士现场演示：缓解头发干头皮屑的中药。

专家介绍：

李元文，男，教授、主任医师、博士生导师。北京中医药大学东方医院副院长。中华中医药学会皮肤科分会副主任委员。

视频来源：http://v.qq.com/cover/x/xr4bi65dzoe5hns.html

主持人：冀玉华。