健康之路20140515-应对白发你做对了吗-老年人白发,少白头,七宝美髯丹,染发,代茶饮-李元文

中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140515期：应对白发你做对了吗-老年人白发、少白头、七宝美髯丹、染发、代茶饮；专家：李元文。

导读：老年人白发的主要原因是什么？老年人白发的主要原因是肾虚；专家推荐延缓白发的中成药-七宝美髯丹；少白头还能黑回来吗？染发后多吃哪种食物有利于排毒？节目中专家推荐白发转青代茶饮-槐花乌发茶、染后护理液-人参首乌洗发水、染发解毒茶；专家观点：土茯苓具有解毒、清热利湿的作用。

本集《应对白发你做对了吗》讲解的内容：

老年人白发的主要原因是什么？

气虚？血虚？肾虚？正确答案是：老年人白发的主要原因是肾虚。肾主藏精，其华在发。

专家观点：中医认为肾虚是导致老年人白发的主要原因。

专家推荐延缓白发的中成药-七宝美髯丹：

【配方】何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。

少白头还能黑回来吗？

能？不能？正确答案是：少白头还能黑回来。中医认为少白头与血热关系密切。改变生活压力、饮食习惯还可以再黑回来。

专家推荐白发转青代茶饮-槐花乌发茶：

【材料】生槐花米5克、百合片5克，适量花茶，用开水200毫升泡茶，饮用时加入槐花蜂蜜。

专家观点：经常梳头有利于少白头变黑。

何嘉博士现场演示：穴位按摩缓解少白头。

关于白发哪种说法正确？

拔一根长十根？拔了白的会长出黑的？染得越勤白的越快？正确答案是：头发染得越勤白的越快说法正确。染发会引起头发的营养不良。

何嘉博士现场演示：染过的头发发生了什么改变？

专家推荐染后护理液-人参首乌洗发水：

【材料】人参10克，何首乌10克，加入洗发水100毫升。

【用法】每周2-3次。

染发后多吃哪种食物有利于排毒？

蘑菇？南瓜？山药？正确答案是：染发后多吃蘑菇有利于排毒。菌类富含蘑菇多糖，能排毒、提高免疫力。

专家推荐-染发解毒茶：

【材料】土茯苓2克、金银花2克、生甘草2克。

【用法】代茶饮用。

专家观点：土茯苓具有解毒、清热利湿的作用。

专家介绍：

李元文，男，教授、主任医师、博士生导师。北京中医药大学东方医院副院长。世界中医药联合会皮肤科分会常务理事，中国性学会中医性学专业委员会主任委员，中华中医药学会皮肤性病分会副主任委员，北京中医药学会皮肤性病专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员，中华中医药学会外科分会常务委员，北京市整形美容协会专家，北京市医疗事故鉴定专家库专家，国家食品药品监督管理局新药审评委员，北京中医药大学学术委员会委员，英国伦敦中医师注册学会委员。

视频来源：http://tv.cntv.cn/video/C10606/4873a6b3c4c54df098c9defd6f2e5347

主持人：冀玉华。