健康之路20140530-烟也是霾-吸烟,烟霾,二手烟,高血压-王宁夫

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中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140530期：烟也是霾-吸烟的害处、烟霾、二手烟、高血压；专家：王宁夫。

导读：抽烟产生的烟雾颗粒有多大？哪种疾病与抽烟关系最为密切？空气净化器是否可以清除二手烟？哪种情况下抽烟损害更大？何嘉博士现场演示：烟雾的污染究竟有多大以及戒烟产品能否帮助戒烟？专家观点：烟雾的细小颗粒会吸附在周围物品上；高血压与抽烟关系最为密切；药物可以有效减少戒烟后的身体不适；戒烟可以求助戒烟门诊。

本集《烟也是霾》讲解的内容：

专家观点：香烟燃烧的烟雾比雾霾更厉害，俗称烟霾。

抽烟产生的烟雾颗粒有多大？

大于PM2.5？小于PM2.5？正确答案是：抽烟产生的烟雾颗粒小于PM2.5。烟雾颗粒容易进入肺泡进入进入血液。

专家观点：烟雾颗粒大小约为0.03-1微米；相当于头发丝直径的1/60-1/100。

专家观点：烟雾中的有害物质达4000种。

何嘉博士现场演示：烟雾的污染究竟有多大？

哪种疾病与抽烟关系最为密切？

高血糖？高血脂？高血压？正确答案是：高血压与抽烟关系最为密切。烟中的尼古丁能引起交感神经兴奋，使血压升高4-8毫米汞柱。

专家观点：吸烟对心脑血管影响很大；55岁以下患上冠心病与抽烟有关。

现场测试您的抽烟习惯

专家观点：有研究证明吸烟会影响寿命；烟草依赖也是一种慢性病。二手烟比一手烟危害更大。

空气净化器是否可以清除二手烟？

可以？不可以？不清楚？正确答案是：空气净化器不可以清除二手烟。烟霾微粒非常小，很多空气净化器没有祛烟霾的设计。

专家观点：烟雾的细小颗粒会吸附在周围物品上。

哪种情况下抽烟损害更大？

在卫生间？饮酒时？睡前？正确答案是：在卫生间抽烟损害更大。

吸烟陋习“六不要”

1、不要在清晨吸烟；

2、不要空腹时吸烟；

3、不要一支接一支吸烟；

4、不要在狭小的空间吸烟；

5、不要在身体不适时吸烟；

6、不要抽劣质烟。

戒烟成功率

专家观点：药物可以有效减少戒烟后的身体不适；戒烟可以求助戒烟门诊。

何嘉博士现场演示：戒烟产品能否帮助戒烟？

专家介绍：

王宁夫，男，主任医师，教授，杭州市第一人民医院心内科主任，心脏中心主任，内科教研室主任，医学博士，博士研究生导师，从事心内科专业20年，擅长心血管内科的常见病、多发病诊治，少见病、疑难病会诊。对心血管内科急、重症抢救，冠心病、急性心梗的介入治疗，先心病介入治疗，心力衰竭的诊断及治疗有丰富的经验。兼任中国控烟协会吸烟与疾病控制专业委员会常委，中国康复医学会委员，中华医学会心血管介入治疗中心委员，杭州市心血管分会主任委员，浙江省生物医学工程学会心脏病学分会副主任委员，浙江省心血管分常务会委员，中华全科医学杂志编委，中国实用内科杂志和心脑血管病杂志编委， 浙江省心脑血管防治中心委员。 国家科学技术决策和咨询专家。

视频来源：http://v.qq.com/cover/v/vamyxvi9ft468a5.html

主持人：冀玉华。