养生堂视频20140613-心情好 呼吸畅-鼻炎,鼻子,花粉,熬夜,吸烟,乏力-张罗

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北京卫视2014年养生堂视频第20140613期《心情好 呼吸畅》-鼻炎、鼻子、花粉、熬夜、吸烟、乏力，专家：张罗。

导读：严重的鼻炎，有导致焦虑、抑郁甚至自杀的例子。鼻子不通气，睡不好觉，使原本不好的心情雪上加霜，鼻子病情更加严重。鼻炎高发的原因和精神紧张、熬夜等有密切的关系。哪些症状提示鼻炎已经出现了呢？鼻炎的后果是：倦怠、乏力、无法专注、食欲下降、影响睡眠、烦躁等。哪种办法对鼻咽炎有帮助？

本集《心情好 呼吸畅》讲解的内容：

严重的鼻炎，有导致焦虑、抑郁甚至自杀的例子。鼻子不通气，睡不好觉，使原本不好的心情雪上加霜，鼻子病情更加严重。有证据表明，鼻子好坏看心情，心情好，鼻病也相应的会好一些。敬请收看由北京同仁医院副院长张罗教授为您主讲的《心情好呼吸畅》。

鼻炎高发的原因和精神紧张、熬夜等有密切的关系。

比如，有研究表明，患有过敏性鼻炎的病人，一宿不睡觉，第二天各种症状明显加重。还有，暴力游戏会使得鼻炎的症状加重。更多内容请收看本期节目。

哪些症状提示鼻炎已经出现了呢？

如图所示，鼻炎的后果是：倦怠、乏力、无法专注、食欲下降、影响睡眠、烦躁等。其中影响最大的是鼻堵。

这种堵也是千变万化的，两边堵，一边堵，一会左边堵，一会右边堵。不管哪种，呼吸一旦不顺畅，对生活质量就有严重影响。更多内容请收看本期节目。

莫扎特的音乐、接吻，看似跟鼻子无关，其实对帮助缓解鼻炎的症状是有效果的。因为这些方法的共同点在于能够舒缓心情，从而达到心情好，呼吸顺畅的目的。

最重要的，鼻炎患者还是要遵医嘱，坚持用药，控制好鼻炎，享受健康生活。更多内容请收看本期节目。

专家介绍：

张罗，男，主任医师，教授，医学博士，博士生导师，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长，北京市耳鼻咽喉头颈外科研究中心副主任，首都医科大学耳鼻咽喉科学院副院长。兼任北京医学会过敏反应专业委员会主任委员、中华医学会过敏反应学分会副秘书长、中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会秘书。2008年起享受国务院政府特殊津贴。

图文来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102emn0.html

视频来源：http://v.qq.com/cover/7/7icw9z51zsyk5zs.html?vid=q001464h4z2

主持人：悦悦。