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健康之路20121017-你头痛吗-头痛的原因和缓解方法-王岩

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121017期：你头痛吗-头痛的原因、头痛部位区别、头痛的缓解方法、头痛的注意事项。专家：王岩。头痛是生活中的常见问题，很多人不太重视头痛的问题，但是头痛可能导致失眠、社交失能、抑郁症等疾病，需要提高警惕。

阅读全文健康之路2012 发布时间：2012-10-18

健康之路20121016-心情也会感冒2-抑郁症的原因、症状、治疗-王向群

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121016期：心情也会感冒2-介绍老年人抑郁症的原因、症状、治疗，以及和焦虑相关的失眠、早醒等内容。专家：王向群。专家观点：很多疾病都与心理状况有关，心理因素与疾病的关系，造成老年抑郁的基础因素是衰老，退休后情绪变化要引起关注。

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健康之路20121015-心情也会感冒1-抑郁症-王向群

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121015期：心情也会感冒1-抑郁症的测试方法、诊断标准、典型症状、调节方法。专家：王向群。今天的健康之路节目一开始，就做了一个压力测试，你会看到什么？是波涛汹涌、微波荡漾还是一颗颗种子？

阅读全文健康之路2012 发布时间：2012-10-18

健康之路20121014-高血压的完美餐桌2-降压食物-陈伟

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121014期：高血压的完美餐桌2-高血压患者应选择的食物种类。专家：陈伟。高血压是一种慢性疾病，需要长期的调理，而饮食就变得很重要，高压的人要少吃盐、油、零食等食品，此外，高血压患者还有很多降压的食物可以选择。

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健康之路20121013-高血压的完美餐桌1-陈伟

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121013期：高血压的完美餐桌1-高血压相关饮食知识。专家：陈伟。高血压是一种慢性疾病，需要长期的调理，而饮食就变得很重要。盐和高血压的关系最密切，但是盐在人们的日常生活中必不可少，高血压患者应该如何控制盐的摄入量呢？

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健康之路20121012-血压警报5-生活降压-陈方

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121012期：血压警报5-生活降压-高血压相关知识。专家：陈方教授。通过改变生活习惯，最多能让收缩压(高压)降低多少？什么运动最适宜高血压病人？哪种类型的肥胖更容易高血压？为什么腹型肥胖更容易患高血压？等量的情况下，哪种酒对血压的影响最小？

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健康之路20121011-血压警报4-用药指南-降压药-陈方

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121011期：血压警报4-用药指南-高血压、降压药相关知识。专家：陈方教授。什么情况下要开始吃高血压药物？高血压药物该如何选择？五大类高血压药物的适应症，服用多种药物的方法。

阅读全文健康之路2012 发布时间：2012-10-11

健康之路20121010-血压警报3-监测攻略-测量的血压-陈方

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121010期：血压警报3-监测攻略-高血压、测量血压的相关知识。专家：陈方教授。高血压患者年年增多，危害着中老年人的健康。高血压是中老年人的常见病，也是人类的主要疾病。本期节目为大家介绍测量血压的相关知识。

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健康之路20121009-血压警报2-悬崖勒马-陈方

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121009期：血压警报2-悬崖勒马-高血压、心绞痛脑出血。专家：陈方教授、毕齐教授。本期节目两位专家向大家讲解了高血压有可能对身体带来的影响。高血压会对人的心脑血管造成破坏，引起心绞痛、脑出血、甚至脑猝死等。

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健康之路20121008-血压警报-危险边缘-陈方

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121008期：血压警报-危险边缘-高血压和由高血压引起的疾病-陈方。本期节目介绍有关高血压和由高血压引起的疾病的相关知识。我国成年人每5人中有一个高血压患者。正常的血压是130/80。吃肉多的人更容易得高血压。高血压病人一般没有特别症状。

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健康之路20121007-赢在餐桌6-水果与健康-赵霖

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121007期：赢在餐桌6-水果与健康-赵霖。本期节目介绍哪些是水果？哪些是蔬菜？哪些是干果？果品包括水果和坚果，吃什么水果会让你高兴？香蕉为什么会有不同的颜色？上午考试，早餐最适合吃什么？吃什么水果会让你更聪明？

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健康之路20121006-赢在餐桌5-主食与健康-赵霖

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121006期：赢在餐桌5-主食与健康-赵霖。本期节目介绍孩子剩下饭菜该怎么办？中西方饮食的区别，为什么摄入足够的主食才能保证孩子发育健康？给孩子准备早餐，哪一种主食更健康？蛋糕、面包还是馒头更好？

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健康之路20121005-赢在餐桌4-蔬菜水果与健康-赵霖

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121005期：赢在餐桌4-蔬菜水果与健康-赵霖。小朋友们都爱吃零食、喝饮料，对健康没有什么好处，但蔬菜和水果是有益健康的。本期节目介绍了利于孩子成长和健康的蔬菜、水果种类，并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些蔬菜、水果的知识。

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健康之路20121004-赢在餐桌3-饮料与健康-赵霖

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121004期：赢在餐桌3-饮料与健康-赵霖。本期节目介绍了利于孩子成长和健康的饮料种类，以及过度喝饮料对孩子造成的危害，并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些饮料与健康的知识。

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健康之路20121003-赢在餐桌2-零食与健康(下)-赵霖

中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121003期：赢在餐桌2-零食与健康(下)-赵霖。现在的孩子都爱吃零食，作为家长对儿童食物的选择也是无从下手。本期节目介绍了对于孩子成长和健康应该多吃的食物种类，以及应该尽量少给孩子吃的食品种类，并邀请解放军总医院的赵霖教授讲解了一些零食与健康的知识。

阅读全文健康之路2012 发布时间：2012-10-06