孕妇吃海参有助于提高胎儿免疫力

孕妇要积极适应怀孕的生活，从饮食和运动方面都要加以注意，但是随着现在都市生活节奏的加快与生活压力的增大，许多孕妇对自己身体保养方面显得力不从心，怀孕期间女性体内各种激素不停发生变化，免疫力处于一个不平衡的状态，有害细菌容易趁虚而入，所以孕妇更应该注意对身体的保养，除了对孕妇自身，孕妇吃海参能挺高胎儿免疫力吗？

谈到对身体的保养，因为孕妇时期不方便锻炼身体，所以许多人都会选择吃补品，药补不如食补，一般来说这个时间，许多养生方面的大夫都会建议孕妇可以选择多吃一些刺参，因为海参体内丰富的营养物质不仅有助于提升孕妇免疫力，抵抗各种病菌的侵袭，除此之外，孕妇吃海参有助于提高胎儿免疫力和胎儿智力，但是有的人会问，孩子吃刺参好吗？而且刺参中含有一种丰富的物质对促进大脑发育有着举足轻重的作用，那么这种物质是什么呢？

这种物质就是不饱和脂肪酸DHA，这种物质非常罕见。DHA被人们称为“脑黄金”，是大脑磷脂的组成部分。只是选择在胎儿这样一个特殊的时期补充脑黄金，可以起到事半功倍的效果，而且这种物质不能在人体合成，更显示了DHA的重要性。