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日常生活中十个损害大脑的不良习惯
日常生活中十个损害大脑的不良习惯:1、蒙头睡觉;2、不愿动脑;3、长期饱食;4、轻视早餐,不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害;5、长期吸烟;6、睡眠不足;7、甜食过量;8、少言寡语;9、空气污染;10、带病用脑。
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九大不良起居习惯危害健康 坐着睡觉导致头晕耳鸣
在我们的日常起居中,有很多的不良习惯会危害到我们的健康,如果不注意这些不良习惯,健康就会慢慢的离我们远去,所以赶紧来看看这篇文章,让自己的起居习惯变得更科学更健康吧。