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11种不靠谱的养生方法 不运动肌肉会转成脂肪
11种不靠谱的养生方法:1、不运动肌肉会转成脂肪,2、早睡早起身体好,3、裸睡比较健康,4、每天8大杯水保健康,5、注意饮食和锻炼等于减肥,6、塑身内衣,不费力就能拥有好身材,7、洗肠、断食,排毒养颜,8、饭后马上刷牙,9、吃肉类腿越少越好,10、吃粗粮类越杂越好,11、零食选择越健康越好。
11种不靠谱的养生方法:1、不运动肌肉会转成脂肪,2、早睡早起身体好,3、裸睡比较健康,4、每天8大杯水保健康,5、注意饮食和锻炼等于减肥,6、塑身内衣,不费力就能拥有好身材,7、洗肠、断食,排毒养颜,8、饭后马上刷牙,9、吃肉类腿越少越好,10、吃粗粮类越杂越好,11、零食选择越健康越好。
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