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中老年女性预防骨质疏松如何补钙效果好
随着人们养生保健意识的不断提高，为了预防骨质疏松症，许多中老年女性朋友知道每天坚持补充钙制剂的重要性，如何保证补钙效果、增加钙吸收进入骨骼呢？保持女性体内雌激素水平的正常，是防止骨骼中的钙大量流失的根本措施。
随着人们养生保健意识的不断提高，为了预防骨质疏松症，许多中老年女性朋友知道每天坚持补充钙制剂的重要性，如何保证补钙效果、增加钙吸收进入骨骼呢？保持女性体内雌激素水平的正常，是防止骨骼中的钙大量流失的根本措施。
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