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12时辰之亥时养生—三焦经当令：准备休息
12时辰之亥时养生—三焦经当令：准备休息。亥时：人定，又名定昏等，是指晚上21:00点到23:00点之间，这段时间是三焦经当令，三焦经最旺。人如果在亥时睡眠，则百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代的人们很少能做到，所以在街上看到面色红润的人越来越少。
12时辰之亥时养生—三焦经当令：准备休息。亥时：人定，又名定昏等，是指晚上21:00点到23:00点之间，这段时间是三焦经当令，三焦经最旺。人如果在亥时睡眠，则百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代的人们很少能做到，所以在街上看到面色红润的人越来越少。
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