什么食物能活血化瘀相关推荐7个
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活血化瘀适宜吃哪些食物有什么饮食禁忌
活血化瘀适宜吃哪些食物：吃一些有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜等，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。多食赤小豆、黑大豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
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红糖活血化瘀补血健脑强身健体(图)
红糖活血化瘀补血健脑强身健体：红糖中所含的矿物质铁，是构成红血球的重要成分，是造血过程中必不可少的物质；红糖中所含的葡萄糖，极易被人体吸收利用。祖国医学认为，红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虚等症，特别适宜产妇食用。
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有助于女性活血化瘀的两款滋补汤
有助于女性活血化瘀的两款滋补汤：益气养血健胸汤：适用于气血虚弱所致乳房松弛之女性；气血双补养生汤：黄芪补气，当归补血，女人只要气行血旺，卵巢功能正常，乳腺发育就充分。平常不妨多食活血食物：黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等。
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气滞血瘀体质平时宜多饮水(图)
气滞血瘀体质平时宜多饮水：人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于饥饿状态，会加快衰老。体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水。
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活血化瘀药茶大全(35种)
活血化瘀药茶大全：三七茶，三七丹茶，三七鸡金茶，三七沉香茶，川芎茶，芎艾茶，芎归茶，芎香茶，丹参茶，丹母茶，丹茵茶，丹味茶，丹芍茶，丹槟茶，牛膝茶，牛柏茶，牛泽茶，赤芍茶，赤芍香附茶，赤芍柏茶，红花茶，红花甘茶，桃仁茶，桃归茶，桃仁大黄茶。
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气滞血瘀体质应如何调理饮食(图)
气滞血瘀体质应如何调理饮食：气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
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三款药蛋活血化瘀防治痛经(图)
三款药蛋活血化瘀防治痛经：一、益母山楂鸡蛋方：适宜于气滞血瘀，经血运行不畅而引起痛经者；二、姜桂艾叶鸡蛋方：适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者；三、芪归血藤鸡蛋方：适宜于素体虚弱，气血俱虚，冲任、胞脉失于濡养，气血无力流通而引起痛经者。
