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低脂肪膳食加体育运动助你远离疾病
远离疾病的良方是低脂肪膳食加体育运动：脂肪在量上处于第二位，仅次于碳水化合物；人们的健康意识不断增强，越来越多的人积极参与健身运动，这是一个可喜的现象。如果能同时注意自己的膳食脂肪合理营养，就会达到事半功倍的效果，真正保持一个健康的体魄。
远离疾病的良方是低脂肪膳食加体育运动：脂肪在量上处于第二位，仅次于碳水化合物；人们的健康意识不断增强，越来越多的人积极参与健身运动，这是一个可喜的现象。如果能同时注意自己的膳食脂肪合理营养，就会达到事半功倍的效果，真正保持一个健康的体魄。
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