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与您分享:一分钟就学会的拉筋自我疗法七步走
所谓“筋长一寸,寿延十年,筋缩则亡,筋柔则康”,通过拉筋,能有效治疗身体的许多病症。长寿而健康的人通常都有一副柔软的筋骨,平日如能坚持蓝金,就是最好的保健法之一。
所谓“筋长一寸,寿延十年,筋缩则亡,筋柔则康”,通过拉筋,能有效治疗身体的许多病症。长寿而健康的人通常都有一副柔软的筋骨,平日如能坚持蓝金,就是最好的保健法之一。
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