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健康之路20120905-厨房里的小药方1-调味料-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120905期:厨房里的小药方1-调味料-张晋。本期节目讲解用厨房中的调味料来解决在生活中经常遇到的小毛病。
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健康之路20120906-厨房里的小药方2-调味料-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120906期:厨房里的小药方2-调味料-张晋。本期节目讲解用厨房中的调味料来解决在生活中经常遇到的小毛病。
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健康之路20120907-厨房里的小药方3-哪些调料能止嗝-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120907期:厨房里的小药方3-哪些调料能止嗝-张晋。本期节目讲解用厨房中的调味料来解决在生活中经常遇到的小毛病。
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健康之路20130204-节气养生-立春-生发阳气-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130204期:节气养生-立春-生发阳气;专家:张晋。立春吃什么有助于生发阳气?运动到什么程序有助于生发阳气?哪位中药能生发阳气?损伤阳气的途径;打春饼的食材-韭菜和豆芽有哪种功效?
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健康之路20130218-节气养生-雨水-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130218期:节气养生-雨水;专家:张晋。雨水节气有什么特点?哪种汤养血效果最好?当归炖鸡汤可天天喝吗?哪种生活习惯会导致肝血不足?节目现场专家介绍了养肝血转目法和雨水节气养生操以及女性养肝血良方:四物汤;更年期女性肝血不足:二仙汤。
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健康之路20130305-节气养生-惊蛰,感冒,祛风驱寒-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130305期:节气养生-惊蛰,感冒,祛风驱寒;专家:张晋。导读:惊蛰养生该注意些什么问题?人体那个部位最易受风邪?感冒初期用热水袋捂哪里最好?驱寒取暖方;感冒时喝什么祛风驱寒?感受风邪还会引发哪些疾病?春季哪类人中风的危险最大?
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健康之路20130320-节气养生-春分-肝火旺,安眠穴,苋菜清热明目-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130320期:节气养生-春分-肝火旺、安眠穴、苋菜清热明目;专家:张晋。哪个部位代表人体中的阳?春季调节人体的阴阳平衡应怎么做?哪一种食材搭配体现了阴阳平衡?肝火旺常常表现为?苋菜性味寒凉,可清热明目。口臭是胃火过旺的表现。
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健康之路20130404-节气养生-疏肝解郁,调理肝气,排解怨气-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130404期:节气养生-疏肝解郁、调理肝气、排解怨气;专家:张晋。多看哪种颜色更利于调理肝气?哪种花疏肝理气功效最好?节目中介绍了疏肝理气代茶饮、肝郁脾虚代茶饮、肝火旺盛代茶饮;呼气时发哪种声音可调理肝气?如何排解怨气?
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健康之路20130420-节气养生-谷雨-养肝健脾,四君子汤,和脾代茶饮-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130420期:节气养生-谷雨-养肝健脾、四君子汤、和脾代茶饮;专家:张晋。那种味道健脾最好?性味甘温的食物有哪些?哪种面色是脾虚的表现?脾气虚的表现;健脾方剂:四君子汤;和脾代茶饮;哪种饮食方式对脾的伤害最大?
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健康之路20140531-千年长寿操-八段锦(上)-导引图,三焦不通,肺气虚-代金刚,张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140531期:千年长寿操-八段锦(上)-导引图、三焦不通、肺气虚;专家:张晋、代金刚。中医的三焦是指什么?什么习惯会导致三焦不通?肺气虚的典型表现是什么?代金刚博士现场演示:八段锦第一式-双手托天理三焦以及八段锦第二式-左右开弓似射雕。
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健康之路20140601-千年长寿操-八段锦(中)-五劳,七伤,脾胃,心火旺,熬夜,情绪激动-代金刚,张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140601期:千年长寿操-八段锦(中)-五劳、七伤、脾胃、心火旺、熬夜、情绪激动;专家:代金刚、张晋。节目中介绍了八段锦第三式、第四式、第五式;哪些习惯会影响脾胃?五劳和七伤是指什么?五劳七伤往后瞧动作的关键点是?心火旺的典型表现是什么?
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健康之路20140602-千年长寿操-八段锦(下)-肾气虚,肝火旺,长寿,护肾,调理肝脏-代金刚,张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140602期:千年长寿操-八段锦(下)-八段锦第六七八式、肾气虚、肝火旺、长寿、护肾、调理肝脏;专家:代金刚、张晋。肾气虚的典型表现是什么?肝火旺的典型表现是什么?专家观点:长寿要护肾;长寿要调理肝脏;肝火旺的典型表现是面红目赤。中医认为肝藏血主疏泄。