健康之路视频-张晔全集相关推荐35个
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健康之路20121102-你吃得健康吗1-柿子,荔枝,芒果,菠萝,榴莲-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121102期：你吃得健康吗1-柿子、荔枝、芒果、菠萝、榴莲-空腹食用柿子最容易形成胃结石；空腹吃荔枝会导致血糖降低；芒果容易引起口唇过敏性皮炎；有肾病的人不能吃榴莲，容易上火、血液粘稠的人要少吃榴莲。
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健康之路20121103-你吃得健康吗2-豆角,茄子,土豆,芹菜,莲藕-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121103期：你吃得健康吗2-豆角、土豆、芹菜、莲藕-生的豆角吃了会中毒、体质比较弱的人最好不要生吃茄子、发芽土豆中含有龙葵碱、吃芹菜可能导致晒斑、莲藕类似的水生植物尽量都不要生吃。专家：张晔。
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健康之路20121104-你吃得健康吗3-鸡肉,牛排,鱼肉,兔肉-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121104期：你吃得健康吗3-肉类-鸡肉、牛排、鱼肉、兔肉-鸡的哪个部位可能含有大量的毒素？鸡身上有几个部位最好不要吃？牛排几成熟可以杀死寄生虫？哪种肉类储存习惯是正确的？为什么吃鱼容易引起过敏？孕妇能吃兔肉吗？专家：张晔。
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健康之路20121105-你吃得健康吗4-鱼,螃蟹,贝壳,海蜇-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121105期：你吃得健康吗4-海产品-鱼、鱼鳔、螃蟹、贝壳、海蜇(水母)-误食鱼的哪部分有可能引起中毒？鱼的哪些部位不适合吃呢？螃蟹蒸多久可以保证熟透？侵泡贝壳类水产品时应该加入什么？专家：张晔。
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健康之路20130515-要长寿多吃豆1-黄豆-吃黄豆有什么好处？蛋白质,醋泡黄豆,卵磷脂,异黄酮-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130515期：要长寿多吃豆1-黄豆-吃黄豆有什么好处？蛋白质、醋泡黄豆、卵磷脂、异黄酮；专家：张晔。黄豆到底有哪些营养？黄豆所含的蛋白质是牛肉的多少？黄豆里的蛋白质到底有多高？吃黄豆能代替吃肉吗？黄豆中的哪种物质对血管有保护作用？男性喝豆浆有哪些好处？
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健康之路20130516-要长寿多吃豆2-豆制品-豆腐,腐竹,豆腐干-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130516期：要长寿多吃豆2-豆制品-豆腐、腐竹、豆腐干；专家：张晔。黄豆加工成豆制品有哪些好处？哪种豆腐营养价值最高？怎样去除豆腐的豆腥味？豆腐能和菠菜一起做吗？哪种豆制品钙含量最高？减肥人群不宜多吃哪种豆制品？吃腐竹有哪些好处？
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健康之路20130517-要长寿多吃豆3-绿豆-解毒,绿豆皮,绿豆面,绿豆芽,绿豆面膜-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130517期：要长寿多吃豆3-绿豆-绿豆解毒,绿豆皮,绿豆面,绿豆芽,绿豆面膜；专家：张晔。绿豆的营养价值及使用宜忌；绿豆能解什么毒？怎样吃绿豆最解毒？绿豆皮该扔掉吗？不宜多吃绿豆的人群？哪类人适宜多吃绿豆面？哪类人适合多吃绿豆芽？绿豆面膜有哪种作用？
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健康之路20130518-要长寿多吃豆4-红豆(赤小豆)-红豆的营养价值及功效与作用-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130518期：要长寿多吃豆4-红豆(赤小豆)-红豆的营养价值及功效与作用；专家：张晔。红豆(赤小豆)的营养价值及宜忌；怎样泡红豆水？女性经期怎样吃红小豆更好？产妇吃红小豆有哪些好处？哪种表现适合多吃红小豆？哪个季节应多吃红小豆？哪些人应该在夏季多吃红小豆？
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健康之路20130519-要长寿多吃豆5-黑豆-黑豆的营养价值及功效与作用-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130519期：要长寿多吃豆5-黑豆-黑豆的营养价值、黑豆的功效与作用，黑豆的宜忌、选购存储；专家：张晔。黑豆的营养价值；黑豆的功效与作用；怎样打黑豆浆更好喝？黑豆在美容养颜方面哪种功效最显著？黑豆怎么选？如何辨别真假黑豆？制作醋泡黑豆怎样更好？
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健康之路20130617-养生杂粮-燕麦-杂粮,莜麦面,燕麦片,降血脂-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130617期：养生杂粮-燕麦-杂粮、莜麦面、燕麦片、降血脂；专家：张晔。你知道杂粮的不同作用吗？十大健康食物有哪些？莜麦面有哪些吃法？燕麦最适合哪类人群食用？如何挑选燕麦片？糖尿病患者怎么吃燕麦最好？燕麦最适合在什么时间吃？
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健康之路20130618-养生杂粮-荞麦-感冒,去火,糖尿病,降血糖-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130618期：养生杂粮-荞麦-感冒、去火、糖尿病、降血糖；专家：张晔。荞麦的主要功效是什么？食用荞麦有助于糖尿病患者降血糖稳定血糖。荞麦怎么吃更好消化？如何区分荞麦和苦荞？荞麦属于哪种特性的食物？荞麦为什么可以缓解感冒？荞麦搭配什么去火效果最好？
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健康之路20130619-养生杂粮-薏米-薏米的挑选,消水肿,孕妇,美容-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130619期：养生杂粮-薏米-薏米的挑选,消水肿,孕妇,美容；专家：张晔。薏米对哪些症状有缓解作用？哪种人属于虚胖？薏米和哪种食材搭配消水肿效果好？孕妇在哪个阶段适合吃薏米？哪个季节吃薏米更合适？在家如何做薏米？薏米买回家如何存放最好？
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健康之路20130620-养生杂粮-黑米-黑米的功效作用及挑选,补血,花青素-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130620期：养生杂粮-黑米-黑米的功效作用及挑选、补血、花青素；专家：张晔。哪类人最适合吃黑米？泡黑米的水应该倒掉吗？黑米有哪些吃法？黑米和其他补血食物搭配更好吗？黑米搭配哪些食物最补血？黑米的花青素有哪些好处？怎样挑选黑米？
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健康之路20130622-养生杂粮-小米-胃部不适,胃痛胃胀,养胃,小米粥-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130622期：养生杂粮-小米-胃部不适、胃痛胃胀、养胃、小米粥；专家：张晔。小米的功效作用。小米缓解哪种胃部不适最有效？胃痛胃胀时适宜吃小米吗？怎么吃小米更养胃？哪类人群最适合吃小米粥？为什么产妇更适合喝小米粥？哪类人群不适合吃小米？
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健康之路20130623-养生杂粮-玉米-玉米的功效作用,玉米粥,玉米须,清肠,减肥-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130623期：养生杂粮-玉米-玉米的功效作用、玉米粥、玉米须、清肠、减肥；专家：张晔。多吃玉米最大的好处是什么？多吃玉米能减肥吗？多吃玉米最大的好处是清肠。哪种玉米最好消化？如何挑选玉米？玉米须的主要功效是？玉米有何妙用？煮玉米粥的时候是否适合放碱？
