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健康之路20120604-睡眠的奥秘-郭兮恒
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120604期:睡眠的奥秘-郭兮恒教授。人一生当中睡觉占有三分之一的时间,也就意味着如果一个人要活到90岁的话,他得有30年的时间都是在睡觉。本期节目介绍了睡眠的奥秘。
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健康之路20120605-危险的呼噜-郭兮恒
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120605期:危险的呼噜-郭兮恒教授。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,甚至把打鼾看成睡得香的表现。其实严重的打鼾是健康大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧等。
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健康之路20120606-安眠药能吃吗-郭兮恒
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20120606期:安眠药能吃吗-郭兮恒教授。随着生活节奏的加快,许多人们也患上了失眠症,为了加快入睡,人们有的选择喝红酒,有人选择喝牛奶,有人选择吃安眠药。本期节目郭兮恒教授现场为大家讲解了如何选择安眠药,安眠药如何安全吃等医学知识。