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看看睡眠的知识了解多少
看看睡眠的知识了解多少：1、睡眠时，大脑在休息；2、如果睡眠时间少于需要量1-2小时，第二天的行动总会受到一定影响；3、无聊会引起睡意；4、躺在床上闭目养神并不能满足睡眠的需要；5、人每晚都会做梦；6、年龄越大所需要的睡眠时间越少；7、大多数人无法明确说出什么时候会犯困。
看看睡眠的知识了解多少：1、睡眠时，大脑在休息；2、如果睡眠时间少于需要量1-2小时，第二天的行动总会受到一定影响；3、无聊会引起睡意；4、躺在床上闭目养神并不能满足睡眠的需要；5、人每晚都会做梦；6、年龄越大所需要的睡眠时间越少；7、大多数人无法明确说出什么时候会犯困。
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