养生一点通视频-张辉全集相关推荐9个
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养生一点通20120820-你的膳食结构合理吗(上)-张辉
广西卫视养生一点通视频第20120820期：你的膳食结构合理吗(上)，专家：张辉。膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。当今世界大致有四种膳食结构模式：一、发达国家模式，二、发展中国家模式，三、日本模式，四、地中海模式。
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养生一点通20120821-你的膳食结构合理吗(下)-张辉
广西卫视养生一点通视频第20120821期：你的膳食结构合理吗(下)，专家：张辉，北京广外医院体检中心副主任医师，中国营养学会会员。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20121001-吃错早餐比不吃还可怕吗-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121001期：吃错早餐比不吃还可怕吗-专家：张辉。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥！生活家告诉你，四种千万不能碰的、一吃就胖的早餐。催肥早餐1—传统早餐，催肥早餐2—隔夜早餐，催肥早餐3—西式快餐，催肥早餐4—零食早餐。
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养生一点通20121002-如何安排小长假的饮食-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121002期：如何安排小长假的饮食-专家：张辉。中秋、国庆双节到来，你准备好了么？合理健康的饮食就是每日膳食中各种食物及营养素种类要齐全、数量要充足、比例要适当，做到营养均衡，保证各种营养素科学合理的比例。
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养生一点通20121004-反季节水果能吃吗-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121004期：反季节水果能吃吗？尽量吃应季水果 当地水果-专家：张辉。西瓜、番茄、葡萄，这些过去只有在夏季才能吃到的水果。如今在冬春季节随处可见。这多是反季节栽培技术所带来的成果。然而对这些反季节水果。人们总有很多不放心的地方。
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养生一点通20121008-小长假长胖了怎么办？教你自制减肥饮料-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121008期：小长假长胖了怎么办？本期节目邀请到专家张辉教大家如何自制减肥饮料以及介绍相关饮料与肥胖的知识。
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养生一点通20121115-让肌肤永葆年轻的秘密-胶原蛋白-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121115期-明星加油站：让肌肤永葆年轻的秘密-胶原蛋白-专家：张辉。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。胶原蛋白结构生成人体的血管、肌肉、软骨、骨骼、皮肤、结缔组织等；是组成人体的最基本物质。
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养生一点通20121118-神奇果实抗衰老-蓝莓-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121118期-明星加油站：神奇果实抗衰老-蓝莓-专家：张辉。蓝莓的食用功效：1、预防癌症，2、第一号抗氧化剂，3、增进视力，4、口服的皮肤化妆品，5、改善男性勃起质量，6、清除体内有害的自由基，7、改善睡眠，8、减少过敏和过敏反应，9、加固血管，改善循环。
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养生一点通20121120-海中人参能抗癌-海参的功效及食用方法-张辉
广西卫视养生一点通视频第20121120期-明星加油站：海中人参能抗癌-海参的功效及食用方法-专家：张辉。海参的养生功效。补肾益精、滋阴养血，增强体质 调整机体免疫力，延缓衰老，改善睡眠、提高记忆力，抗疲劳，调节血脂，调节血糖，抗肿瘤、抗辐射，改善骨质疏松，促进生长发育。
