养生一点通视频-牛国卫全集相关推荐12个
-
养生一点通20120103-如何避免屏幕脸-牛国卫-第3期
广西卫视养生一点通视频第20120103期(第3期):如何避免屏幕脸,专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。长时间面对电脑,会导致人的脸色发白、皮肤干燥,严重的还有痤疮等,有些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。
-
养生一点通20120106-教你偷个完美上肢(上)-牛国卫-第6期
广西卫视养生一点通视频第20120106期(第6期):教你偷个完美上肢(上),专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。主持人:周帝、索妮。
-
养生一点通20120107-教你偷个完美上肢(下)-牛国卫-第7期
广西卫视养生一点通视频第20120107期(第7期):办公室变健身房-教你偷个完美上肢(下),专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。
-
养生一点通20120114-偷闲不如偷健康 公交地铁上练手臂-牛国卫-第14期
广西卫视养生一点通视频第20120114期(第14期):偷闲不如偷健康 公交地铁上练手臂,专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。主持人:索妮、墨菲。
-
养生一点通20120115-偷闲不如偷健康 公交地铁上优雅健身-牛国卫-第15期
广西卫视养生一点通视频第20120115期(第15期):偷闲不如偷健康 公交地铁上优雅健身,专家:牛国卫。坐公交车时是活动颈部的最佳时间,可以充分地低头、仰头、左偏、右偏,每个动作至少保持10秒钟,让颈部的肌肉得到很好的牵拉放松,也可以进行缓慢的旋转运动。
-
养生一点通20120116-公交地铁上练美腿-牛国卫-第16期
广西卫视养生一点通视频第20120116期(第16期):公交地铁上练美腿,专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。主持人:索妮、墨菲。
-
养生一点通20120205-偷闲不如偷健康 公交地铁上健身美体-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20120205期:偷闲不如偷健康 公交地铁上健身美体,专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。主持人:索妮、墨菲。
-
养生一点通20120726-人老个子为何会变矮-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20120726期:人老个子为何会变矮,专家:牛国卫。衰老,指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。实践证明,长期坚持体育锻炼可减少老年病的发生,推迟机体衰老的过程。早年养成良好的姿势,也有助于克服晚年的弯腰驼背。
-
养生一点通20120806-人老为何腿脚先衰-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20120806期:人老为何腿脚先衰,专家:牛国卫。进入中老年,腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰,常表现为腿的行为不利索,发软无力。为什么腿老是人老的先兆呢?细究起来,大致有以下三大原因。骨钙流失因素、生理因素、疾病因素。
-
养生一点通20121015-明星加油站-老健身游戏新玩法-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20121015期-明星加油站:老健身游戏新玩法-专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。
-
养生一点通20121017-明星加油站-保健重四梢 长寿不衰老-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20121017期-明星加油站:保健重四梢 长寿不衰老-专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。
-
养生一点通20121021-明星加油站-小动作让你保持年轻态-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20121021期-明星加油站:小动作让你保持年轻态-专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。